печень тщательно промыть, обсушить бумажной салфеткой, посолить, поперчить, посыпать орегано и поместить в прохладное место на 30 минут.
Подготовленную печень жарить в разогретом подсолнечном масле до готовности. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Кресс-салат вымыть, обсушить, крупно нарезать.
Помидоры вымыть и нарезать дольками. Печень смешать с помидорами, луком, кресс-салатом и консервированной фасолью, посолить, поперчить и заправить оливковым маслом.
Салаты из рыбы и морепродуктов
Салат из морской рыбы и картофеля
Ингредиенты
• Морская рыба – 500 г
• Картофель – 4 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Соленые огурцы – 3 шт.
• Лук – 1 шт.
• Майонез – 100 г
• Томатная паста – 1 столовая ложка
• Листья зеленого салата
• Перец
• Соль
Способ приготовления
Рыбу разморозить, промыть, отварить в подсоленной воде и остудить. Затем отделить мясо от костей и нарезать небольшими кусочками. Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками. Картофель вымыть, отварить в мундире, остудить, очистить и нарезать кубиками. Огурцы нарезать тонкой соломкой. Лук очистить, вымыть и мелко нарубить. Все смешать, посолить, поперчить.
Для приготовления соуса добавить в майонез томатную пасту и тщательно перемешать до получения однородной массы. Полученным соусом заправить салат. Готовый салат перед подачей к столу украсить листьями зеленого салата.
Салат из морской рыбы и яиц
Ингредиенты
• Морская рыба – 600 г
• Яйца – 3 шт.
• Майонез – 100 г
• Зелень укропа и петрушки
• Перец
• Соль
Способ приготовления
Рыбу почистить, выпотрошить, промыть, отварить в подсоленной воде, отделить мясо от костей и нарезать небольшими кусочками. Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать мелкими кубиками. Все смешать, посолить, поперчить и заправить майонезом.
Готовый салат посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа.
Салат из морской рыбы и фасоли
Ингредиенты
• Морская рыба – 500 г
• Белая фасоль – 2 столовые ложки
• Болгарский перец – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Помидор – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Каперсы – 1 чайная ложка
• Маслины без косточек – 5–6 шт.
• Растительное масло – 4 столовые ложки
• 3 %-ный уксус – 1 столовая ложка
• Горчица – ½ чайной ложки
• Листья зеленого салата
• Перец
• Соль
Способ
