плохое зрение из-за перенапряжения, вызванного сильной нагрузкой в школе и семье. На сегодняшний день большая часть взрослого населения в «цивилизованных» странах имеет проблемы с органом зрения.
Некоторые учителя и врачи говорят, что проблемы со зрением – это та цена, которую вы платите за то, чтобы быть цивилизованными и образованными. Но эти слова так далеки от правды! Слабое зрение – это цена, которую мы платим за чрезмерную нагрузку, вредный образ жизни и постоянное напряжение.
Наши глаза – очень чувствительные органы, которые функционируют лучше всего, когда ум свободен и мы просто наслаждаемся тем, о чём думаем и что делаем. Внутреннее напряжение сопровождает нас во всех областях нашей жизни: в быту, воспитании детей, обучении и на работе. С самого раннего детства нас приучили преодолевать себя, игнорировать свои чувства и мириться с внутренними противоречиями. Даже в свободное время мы напрягаемся, чтобы обеспечить себе отдых, вместо того, чтобы просто расслабиться.
В результате, напряжение не покидает нас, даже когда нам кажется, что мы полностью расслабились. И только в редкие моменты мы отпускаем себя, думаем и действуем естественно. Как раз тогда и бывают мгновения, когда мы чувствуем кратковременные прояснения зрения.
Благодаря занятиям, эти моменты будут случаться чаще, пока хорошее зрение снова не станет привычным. С помощью проверенных методов из этой книги, Вы сможете, шаг за шагом, восстановить свою врождённую способность видеть.
По мере улучшения зрения, Вы обнаружите, что другие аспекты Вашей жизни неожиданно изменились к лучшему. Доктор Бейтс всегда отмечал эти преимущества. В его главе о центральной фиксации он заявил, что спокойный ум и центральная фиксация (смотрите раздел 7) способствуют оздоровлению всех частей тела, улучшению всех жизненно важных процессов, повышению эффективности умственной работы, а так же облегчению симптомов функциональных и органических заболеваний.
По мнению Бейтса, положительные результаты, которые он наблюдал, были настолько впечатляющими, что требовали дальнейшего исследования.
Десять этих дополнительных преимуществ объясняются далее. Вот их краткий перечень:
– Ваш ум и тело функционируют легко и свободно.
– За день Вы успеваете больше, затрачивая при этом меньше усилий.
– Люди вокруг Вас кажутся дружелюбнее. Они чувствуют Вашу непринуждённость.
– Вы проще реагируете на стрессовые ситуации, избегаете истощения и усталости.
– Ваше прошлое и будущее становятся осмысленными, а настоящее – радостным.
– Вы приветствуете изменения и открываете новые возможности.
– Вы становитесь «умнее» в повседневной жизни. Решения приходят легко, сомнения и сожаления исчезают.
– Вы избегаете
