ежедневно совершаемых действий. Это будет: подъём, умывание и чистка зубов, уборка постели, завтрак, занятия с книжками и раскрасками, прогулка и игры, обед, дневной сон, полдник, прогулка и игры, ужин, уборка игрушек, чистка зубов, сон. Всё с обязательной закреплённостью по часам. Нарушение режима, временнОй схемы, дестабилизирует, перевозбуждает ребёнка.
Неуёмно шустрый мальчик подошёл ко мне на детской площадке, чтобы пожаловаться:
– А мы завтра улетаем в Турцию, в отпуск.
– Да что ты говоришь! – обрадовался я. – Там здорово: тепло, будешь купаться, загорать…
Он скептически посмотрел на меня, и мне стало стыдно за свой наигранный энтузиазм.
– Ничего хорошего. Я опять буду не слушаться, папа будет орать на меня, а мама – плакать.
– В случае любых изменений режима надо предупреждать ребёнка заранее, чтобы он успел свыкнуться с этой мыслью. Это может быть поход в магазин, приход гостей, поездка в отпуск. Надо проработать с ним модели поведения на этот случай, не надеясь, что всё пройдёт благополучно как-нибудь само собой. Увеличение в их жизни фактора неопределённости очень дестабилизирует детей с СДВГ, нервирует их, оставляет болезненные воспоминания.
Смотреть со стороны на общение родителей с «сдэвгэшкой» бывает немного странно. «Правильная» мама все свои указания дублирует по несколько раз. Произносит кратко, спокойно:
– Максимка, подойди ко мне, я вытру тебе нос.
Малыш делает вид, что не слышит, продолжает возиться в песочнице.
– Максим, оставь игрушки, их никто не тронет, я присмотрю за этим, подойди.
Максим подозрительным взором окидывает песочницу: не посягает ли кто на его игрушки. Но подходить не спешит.
– Максим, подойди ко мне, я жду.
Окружающие мамочки заинтересованно вмешиваются:
– Я бы давно сама уже встала и вытерла ему нос, чем просить подойти!
– Как у тебя хватает терпения повторять 100 раз!
– А я добиваюсь, чтобы мой слушался с первого раза!
…Не знаю, какие мысли в это время в голове у мамы Максимки, но делает она всё правильно. Она настойчиво и спокойно добивается послушания. Не срывается на раздражённый крик, не отказывается от своего требования. Она терпеливо повторяет столько раз, сколько необходимо, пока мальчик, наконец, вздохнув, не подходит к ней, чтобы высморкаться.
Эта мама знает, что для ребёнка с СДВГ необходимы повторения, он не может выполнять указания с первого раза. Поэтому она вынуждена настроиться на терпение и выдержку.
– Руководить временем и приучать ребёнка чувствовать границы времени будет удобнее, если использовать таймер или песочные часы. Иначе плескание в ванне или просмотр мультфильмов
