группы эффективными инструментами по восстановлению утерянных ресурсов, целостности, конструктивного и позитивного отношения к жизни.
4. Помочь участникам группы ощутить уверенность в себе и осознать свои истинные цели и свой Путь.
Tемы для публикаций рекомендованныe для авторов постов в группе:
– Истории абьюза;
– Методы, техники, способы, упражнения, помогающие быть в контакте со своими чувствами, возвращающие адекватное восприятие окружающего мира, своего тела и своего внутреннего мира, восстанавливающие целостность, уверенность в себе, конструктивный и позитивный подход к жизни;
– Вдохновляющие и мотивирующие к развитию статьи, стихи, видео, песни, музыка, фотографии, картины, рисунки и так далее;
– Ссылки на полезные фильмы, книги, видео на тему группы;
– Юмор, шутки на тему группы;
– Обмен опытом;
– Нетрадиционные, в том числе эзотерические методы решения проблем по тематике группы;
– Поздравления с радостными событиями участников группы;
– Реклама и продвижение собственных услуг, товаров, своих произведений (картины, книги, другие произведения искусства) сделанных собственными руками, – только в контексте публикации, соответствующей тематике группы.2
Запреты:
– Любые виды троллинга (за нарушение – пожизненный бан).
– Оскорбления участников группы (за нарушение – немедленный и пожизненный бан).
– Немотивированный и неуместный мат.
– Критика других участников, их действий и публикаций.
Я так подробно рассказываю об этой группе не случайно. Главная героиня этой книги – Вероника, встала на путь исцеления именно благодаря группе.
Вначале она изучала различные публикации, начала участвовать в каких-то наших онлайн-тренингах, упражнениях. Постепенно мысли о самоубийстве у неё отошли на второй план. А потом я выбрала историю Вероники в качестве кейса для упражнения «История абьюза в разных жанрах».
Мы с ней в личной переписке обсудили нюансы работы, я убедилась в том, что эта женщина при том, что является глубоким травматиком, – адекватный, духовно зрелый и сильный человек.
В следующей главе я расскажу о Веронике подробнее, и тогда вам при дальнейшем чтении книги станет понятна глубина и эффективность работы с такими детскими и подростковыми травмами по даннoй мeтoдикe
Вероника
Это – вымышленное имя моей героини, так как её слишком хорошо знают в том городе, где она живёт. Всё остальное – правда. Факты о диагнозах Вероники и все обстоятельства её жизни приведены здесь в полном соответствии с тем, что она сама в процессе нашей работы рассказывала о себе.
Веронике 42 года, она вырастила двух прекрасных детей, разведена. Живёт в районном
Этот пункт выделяет нас из похожих сообществ, и обусловлен тем, что самый эффективный путь для реабилитации и восстановления после абьюза – это творческая и профессиональная деятельность участников группы!
