жизненные ситуации, не раздувать искусственно масштабы случившегося. Помним о том, что через несколько дней Вы будете смотреть на произошедшее уже другими глазами, и у Вас будут другие эмоции.
– Уходим от перфекционизма. Нет ничего плохого в стремлении человека к лучшему, но, когда цель жизни – быть САМЫМ лучшим в чём-то, – это никого не сделало счастливым. Это погоня за «самым лучшим» будет длиться вечно, потому что всегда будет кто-то, кто богаче, красивее, круче, больше… Остановитесь, разрешите себе быть несовершенным, ибо идеальных людей просто не бывает!
– Избавляемся от ограничивающих убеждений. Часто люди загоняют себя в рамки, которые сами же и создали для себя, руководствуясь теми установками и убеждениями, которые они впитали в детстве или создали для себя уже во взрослом возрасте. И чувствуют, как в этих рамках им тесно, не уютно. Так может быть, их сделать гибкими?
– Помним, что Мир не обязан соответствовать нашему представлению о нём. Уходим от представления о том, что все люди смотрят на окружающий Мир одинаково. Каждый из нас смотрит на мир через призму своего восприятия, и у всех она разная, так же, как уникален и неповторим каждый из нас! И нет правильной или неправильной призмы, она просто другая… Помним об этом и не навязываем другим людям свои представления о Мире. Так меньше в жизни будет поводов для конфликтов.
Помните об этом и будьте счастливы!
Статья впервые была опубликована на сайте Психологического центра «РОСТ» Санкт-Петербург: https://www.psycenter-rost.com/single-post/Dushevnoe-ravnovesie
Живите сегодня!
Как часто можно услышать от людей: «Вот когда закончу университет, тогда только буду думать о любви…», «Вот когда выйду на пенсию, буду путешествовать…».
Но жить нужно СЕГОДНЯ! Потому что прошлого уже нет, а будущего ещё нет, есть только сегодня!
Не ждите выходных, лета, отпуска… чтобы начать работу над собой, радоваться и наслаждаться жизнью!
Не ждите нового года, чтобы начать жить по-новому, понедельника, чтобы начать делать зарядку…
Можно всю жизнь провести в ожидании… Между тем, каждая минута жизни – драгоценна, ведь она быстро проходит и никогда не возвращается! Помните в известной песне: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется ЖИЗНЬ»?
Самая большая ошибка, которую совершают многие – это всю жизнь ожидают счастливого будущего, не замечая, как мимо них пробегает настоящая жизнь…
«Есть только миг между прошлым и будущим, есть только миг – за него и держись!»
Статья впервые была опубликована на сайте Психологического центра «РОСТ» Санкт-Петербург: https://www.psycenter-rost.com/single-post/zhivite-segodnya
Заикание?
Заикание (логоневроз) у ребёнка – довольно частая проблема, с которой
