как лекарство от простуды, лихорадки, заложенного носа; они воздействуют эффективно и мягко. Их выпускают в различных лекарственных формах: чай, травяные экстракты, настойки и таблетки. Обычно принимают восемь капель настойки три-четыре раза в день.
Снова становятся популярны ягоды бузины. Исследования показали, что они обладают мощными антивирусными свойствами и очень полезны при простудах. Современная медицина не умеет бороться с вирусными инфекциями. Когда вам прописывают антибиотики, знайте: они бессильны против вирусов. Их прописывают для того, чтобы бороться со вторичными инфекциями, вызванными микробами. Ягоды бузины помогают вашему телу сражаться с вирусами.
Однако в жидких и порошковых формах ягоды бузины быстро теряют свои свойства, поэтому для большей эффективности лучше принимать их в виде таблеток.
Чай из бузины помогает сбить высокую температуру, но при этом нужно внимательно следить за своим состоянием. Если температура поднимется слишком высоко (около 40 градусов), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если же температура не так высока, заварите чай: две чайные ложки сухой бузины на чашку кипятка. Оставьте на 10 минут, процедите, пейте. Этот теплый напиток помогает организму бороться с болезнью и понижает температуру. Кажется, что при температуре нелогично принимать теплое питье, но это именно то, что нужно, потому что вы начнете потеть. Как только больной начинает потеть, температура снижается и его состояние улучшается. Бузинный чай полезно пить в холодное время года, так как он помогает сопротивляться заболеваниям. Попробуйте сочетать цветы бузины, тысячелистник и перечную мяту.
Эхинацея
Пожалуй, самое знаменитое целебное растение – это эхинацея. Давно известно, что она обладает полезными свойствами, но все еще ведутся споры о том, насколько она эффективна. Возможно, вы пробовали принимать эхинацею, но не получили никакого результата. Мы хотим рассказать вам, как правильно ее применять и где найти эхинацею наилучшего качества.
Эхинацея повышает иммунитет. Она восстанавливает функциональность иммунной системы и увеличивает количество лейкоцитов в крови, помогая бороться с инфекциями. Но если вы уже заболели или простудились, эхинацея вам вряд ли поможет. Лучше всего принимать ее в течение двух или трех месяцев до наступления холодного сезона, чтобы она успела подействовать. Если вы уже заболели, не следует начинать пить эхинацею. Она поможет, но не будет столь же эффективна, как чеснок или андрографис, которые помогают при острой стадии заболевания. Эхинацею лучше применять как профилактическое средство.
Обязательно выбирайте тот сорт эхинацеи, который подходит вам и соответствует ситуации. Эхинацея узколистная (Echinacea angustfolia) и эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) – самые полезные из всего семейства, они очень эффективны и прекрасно укрепляют иммунитет. Эхинацея бледная (Echinacea pallida) используется в продукции более низкого качества, эта разновидность
