и практиковать.)
– Многое прояснилось относительно самообороны безоружного против вооруженного ножом (самым эффективным холодным оружием).
– Подробно разберем двухмерность и одномерность ударов и перемещений. И те преимущества, которые они дают.
– Обсудим, как скрытно переносить массу. Да и вообще, как незаметно наносить удары.
– Разберем массу нюансов тела, связанных с самообороной и здоровьем.
– Выясним, что такое входы, как они связаны с опрокидыванием, блоко-ударо-бросками. Да, и вообще, что такое «разрушение камаэ»?
– Как связан цигун с каратэ? И как именно он позволяет ускорять освоение техники?
– Как практика дзенских упражнений влияет на тренировки? (спойлер: способствует!)
– На практике поймем в чем преимущество Движения над приемом.
– Как максимально быстро добиться силы в ката?
– И многое, многое, многое другое. Садитесь поудобнее, будет интересно!
Цель написания этой книги
Не так давно я увидел по телевизору замечательный сюжет, про японскую школу, практикующую технику обращения с кремниевыми ружьями, образца самого начала XVII века. Пожалуйста, не смейтесь, но я более, чем на 200% уверен, что в этой школе «боевых искусств» (?) существуют свои ката (а куда же без них?), свои секретные техники, передаваемые избранным, свои мастерские степени.
К чему я это все пишу? Думаю, что подобных школ в Японии, да и во всем мире великое множество. Более того, я принимаю любую деятельность, если она приносит радость одним и не мешает другим людям. Хотите в XXI веке упражняться с кремниевыми ружьями – пожалуйста. Хотите плести лапти – почему нет. Чем бы дитя не тешилось…
Однако, сам я категорически не хочу сохранять традиции каратэ (ну, не японец я. Что поделаешь?) Я не вижу никакой ценности в традиции. Напротив я очень ценю эффективные способы победы в бою. И, с этой точки зрения, очень опасаюсь, обнаружить, что мое каратэ «кремниевое».
Скажу вам больше. Я занимаюсь каратэ 32 года (с далекого теперь уже 1985). Из них 20 – именно «кремниевым». Я делал все, что мне говорили тренеры: потел на тренировках, набивал синяки и шишки, тратил время и деньги. Но чем лучше тренера я находил, и чем больше вкалывал на тренировках, тем… хуже у меня получалось.
И только, взяв ответственность за свое каратэ на себя, осознав огромное количество собственных стереотипов, исправив громадное количество ошибок, у меня наконец-то начало получаться. (Однако, как я уже сейчас вижу, все это была лишь вершина айсберга.) Да не просто получаться, а поперло так, что только успевай отрабатывать на практике. И книга, которую вы держите в руках, как раз является плодом размышлений, озарений, отработок последних лет.
В чем же состоит цель написания книги? Главная цель – это попытка, с одной стороны, восстановить секреты
