Нейропсихолог родителям: как помочь ребёнку?. Елена Созончук
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Нейропсихолог родителям: как помочь ребёнку? - Елена Созончук страница 5
– «Солнышко». 1 ч. Ночь. Пальцы обеих рук сплетены в замок. Наступает утро. Солнышко просыпается. Пальцы медленно распрямляются и раскрываются наподобие лучей солнца. 2 ч. Наступает вечер. Солнышко садится. Пальцы медленно сгибаются и сплетаются в замок. Наступает ночь.
– «Гребешок». Пальцы обеих рук попеременно образуют гребешок петушка (средний на указательный, безымянный на средний, мизинец на безымянный).
– «Цветок». 1 ч. Пальцы обеих рук образуют бутон цветка. Затем он начинает раскрываться по лепесткам (сначала размыкаются мизинцы, затем безымянные, после этого средние, указательные и большие). Запястья на размыкаются. Кисти рук образуют цветок, напоминающий тюльпан. 2 ч. Все в обратной последовательности.
– «Колечки». Поочередно как можно быстрее ребёнок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется как в прямом (от указательного пальца к мизинцу), так и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке.
– «Крестики». Поочередно как можно быстрее ребёнок перебирает пальцы рук, образуя крестик большого пальца последовательно с указательным, средним и т. д. Упражнение выполняется как в прямом (от указательного пальца к мизинцу), так и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке.
– «Лошадки». Пальцы обеих рук быстро и сильно стучат по столу наподобие топота копыт (последовательно от мизинца к большому).
– «Ухо —нос». Левой рукой взяться за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. Затем поменять положение рук «с точностью до наоборот». По мере усвоения упражнения скорость смены рук можно увеличивать.
– «Змейки». Представляем, что наши пальцы – это маленькие змейки. Они могут двигаться – извиваться навстречу друг другу. Попеременно называем пальцы рук, которые «здороваются».
– «Замок». Вытянуть обе руки вперёд. Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать поочередно пальцами, на которые укажет психолог, не глядя на них. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. Лучше называть противоположные пальцы (большой на правой руке, мизинец на левой, указательный на правой, безымянный на левой и т.д.)
– «Лягушка». Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении.
– «Волна». Делать волнообразные движения сначала левой рукой направо, затем правой рукой налево. Следующий этап – одновременно