ваш провідний психологічний мотив і зовнішнє вираження ваших думок і почуттів.
Позитивний психологічний підхід – це зазвичай оптимістичне й радісне ставлення до людей, проблем і подій, з якими ви стикаєтеся протягом дня.
Ваше ставлення – це один з найкращих індикаторів того, яка ви людина насправді. А ставлення інших людей до вас віддзеркалює ваше ставлення до них. Ось чому здається, що щасливі й радісні люди в усьому досягають успіху.
Розвиток такого позитивного ставлення до себе й власного життя – це перший крок до розкриття свого повного потенціалу. І єдиний спосіб визначити, як саме ви ставитеся до всього навколо, – це аналіз власних реакцій на ситуації, у яких щось іде не так. Як писав Епіктет: «Обставини не формують людину, вони лише виявляють її суть». Найлегше зрозуміти, з якого тіста ви зліплені, спостерігаючи за власною поведінкою в критичних ситуаціях. Ваше справжнє «Я» – хороше чи погане – виходить на поверхню.
Але звідки береться наше ставлення? Що налаштовує одну людину на позитив, а іншу – на негатив? Ваше ставлення визначене вашими очікуваннями. Ваші очікування щодо себе й власного життя надзвичайно потужні. Вони справляють сильний вплив на вашу особистість.
Якщо очікуєте, що вас спіткає щось хороше, – ви позитивно налаштовані до людей і подій. Якщо шукаєте хороші риси в інших, найпевніше, ви знайдете їх. Очікуючи дива вже сьогодні, ви напевно його дочекаєтеся.
Позитивні очікування – знак видатної особистості. Вони формують у вас позитивне ставлення, що йде пліч-о-пліч із щастям і впевненістю в собі. Вони дарують вам психологічну стійкість і невичерпний оптимізм, що спонукають вас реагувати на щоденні випробування конструктивно. Як я вже згадував у другому розділі, ви самі, на власне бажання, створюєте свої очікування.
Звідки ж тоді походять ваші очікування? Проникнути вглиб крізь нашарування вашої особистості – це єдиний спосіб дістатися до корінних причин ваших думок і почуттів. Це єдиний спосіб зробити швидкі й глибокі зміни у власному житті. Усе йде зсередини назовні. Те, що ви робите і говорите в зовнішньому світі, завжди узалежнене від вашого внутрішнього життя.
Ваші очікування визначені вашими переконаннями про себе й світ, у якому ви живете. Ваші очікування щодо людей, праці й кожного складника вашого життя залежать від того, що саме ви вважаєте правильним. Навіть якщо ваші переконання неправильні або самообмежні, вони виявлять себе у ваших очікуваннях, ставленні й, зрештою, у досягнутих результатах.
Згідно із законом віри, якщо вам властивий доброзичливий світогляд, якщо ви вірите у те, що цей світ чудовий, а ви – хороша людина, то сподіватиметеся від себе, від інших людей і ситуацій лише найкращого. Ваші позитивні очікування виявлять себе в позитивному психологічному настрої, а, згідно із законом відповідності, люди відповідають вам так, як ви самі ставитеся до них.
Отже, ваші переконання визначають
