Навстречу себе. Душевные тексты о саморазвитии. Анна Новикова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Навстречу себе. Душевные тексты о саморазвитии - Анна Новикова страница 9
Лайфхаки
Если вам трудно сконцентрироваться, то вот вам подсказка. Разделите желания по категориям:
– Что я хочу сделать?
– Что я хочу обрести?
– Что я хочу попробовать?
– Чему я хочу научиться?
– Что я хочу изменить?
В каждую категорию впишите по 20 желаний – вуаля, список готов! Если в одной категории будет 40 желаний, а в другой – 10, и ладно! Думайте не о технической стороне дела, а о духовной.
Не стремитесь составить список из 100 желаний за 30 минут и даже за 1 день. Выбирайте определенные дни для формулировки намерений. Допустим, вечер субботы или утро понедельника с чашкой ароматного какао. Напишете список за 3—4 подхода – уже хорошо.
Не отбрасывайте глупые желания. Вам покажется мелочным приобрести принтер по сравнению с желанием приобрести дом. Но это не имеет значения. Все ваши желания – это энергия, которую вы способны направить на созидание и установления благополучия своей жизни и жизни общества. Так что смелее.
А дальше-то что?
Одни говорят, мол, отложить список в долгий ящик. Другие утверждают, что нужно каждый день заглядывать в список, тем самым утверждать свое намерение Вселенной. Я же придерживаюсь более практического подхода.
Расставьте цифры по 10-балльной системе напротив каждого желания. Баллы 10 и 9 – это самые приоритетные для вас намерения. Выпишите их на отдельный листок и повесьте на видное место – в комнате над столом, в кухне на холодильник и т. д. Это будет вашей напоминалкой, что необходимо реализовать в ближайшее время.
Перетряхивайте список-100 и список-20 (или сколько у вас наберется приоритетных 10-балльных желаний) регулярно. Допустим раз в год в день рождения или раз в полгода третьего числа в полночь.
Не ждите, что Вселенная сама за вас исполнит желания. Она лишь подкинет вам наиболее выгодные варианты реализации задуманного. Но шевелить мозгами и руками вам необходимо самостоятельно.
Помните о главном – вере в то, что вы делаете. Пусть родственники и друзья крутят у виска, видя как вы собрались проехать на дряхленьком тракторе пол-Европы и вплавь добраться до Гренландии. Ваше желание имеет право на существование и реализацию. И пусть оно будет направлено во благо!
Исполнения желаний вам, друзья!
Практика «Невидимое присутствие»
Такая практика может вам показаться жутковатой или странной, но одно скажу уверенно – она прекрасно работает и дает благие результаты.
Она очень простая в выполнении, особенно при соблюдении регулярного ритма. Я много пишу о том, что любая практика хорошо работает при выполнении двух принципов: вера и постоянство. «Невидимое