и воображением. Вам необходимо научиться пользоваться обоими полушариями, как это делают многие успешные люди, они продуктивно используют состояние на уровне альфа – волн.
Альфа – волны равны половине частоты, которая свойственна полноценному бодрствованию. Бодрствующий мозг способен излучать 14-30 гц. в секунду. Этот уровень излучения называется бета – волнами. Идеальным же для мышления считается альфа-уровень. К сожалению, ваш мозг входит вальфа – состояние в момент, когда вы засыпаете, а потом наступают тета – и дельта – уровни. Во время сна эти состояния сменяют друг друга. Подобные циклы длятся приблизительно по девяносто минут.
Утром во время пробуждения вы проходите альфа– уровень, постепенно возвращаясь в состояние бодрствования, которому соответствуют бета – частоты.
Эти открытия сделал Хосе Сильва, бизнесмен, спортсмен, художник, преподаватель, учёный, философ и автор популярного «Метода Сильвы». Начав свою карьеру в возрасте шести лет, этот человек превратился в респектабельного бизнесмена. Он основал школу электроники в своём родном городе, разработал и получил патенты на несколько типов биоинструментов и написал огромное количество книг, которые были опубликованы во многих странах мира.
Мозг человек работает постоянно, мы не успеваем осознать, а тем более озвучивать все наши мысли, Их настолько много, что на ум всегда приходит сравнение с огромным миром. Более того, представьте мозг, как отдельную бесконечную галактику с множеством звёзд. Говорят, что, если последовательно соединить нейроны мозга в виде цепочки, получится длина, превышающая в 14 раз расстояние от Земли до Луны и обратно. Мозг человека – настолько мощный инструмент, данный человеку, никакой компьютер не сравнится с ним. Его возможности просто безграничны. Нет в мире ничего, более совершенного.
Наша задача формируется из следующих обстоятельств: на бета – волнах мы не можем постоянно находиться, потому что быстро устаем, и уже не можем принимать правильные решения. Не можем из-за того, что скорость восприятия очень быстра, мы просто не успеваем все осознать, осмыслить. Поэтому нам нужно состояние «альфа», чтобы принимать решения. В течение дня каждый человек минимум два раза попадает в такое состояние, когда мозг излучает альфа – волны. Это бывает утром, когда человек только начинает просыпаться, и непосредственно перед сном, т.е. оно появляется в период между сном и бодрствованием. В этом полусонном состоянии человек может видеть что-то, что связано с интуицией.
Это состояние может длиться какие-то секунды. Потом мы полностью просыпаемся, и начинается период бодрствования. Для правильных решений нам нужно альфа-состояние мозга. Если мы сможем изучить это состояние, то сможем быстрее развивать интуицию. Например, я не верю, что Менделеев свою периодическую таблицу увидел во сне, скорее всего, он был именно в состоянии полусна. И Эйнштейн сделал некоторые свои открытия именно в этом состоянии. Да и многие другие ученые, изобретатели находили решения сложных задач тоже в период между сном и бодрствованием.
Такое состояние бывает у всех нас тоже. Я, к примеру, иногда ночью просыпаюсь, и понимаю,
