100яблоко100. Ирина Александровна Акулина

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 100яблоко100 - Ирина Александровна Акулина страница 2

100яблоко100 - Ирина Александровна Акулина

Скачать книгу

ложке меда и лимонного сока,

      100 мл растительного масла,

      зелень петрушки и укропа, соль

      Очистить огурец и яблоко, нарезать тонкими кружками огурец, тонкими ломтиками яблоко. Зелень мелко порубить. Все смешать.

      В блендер положить хрен, соевое молоко, мед, лимонный сок, налить растительное масло, посолить. Все ингредиенты хорошо взбить.

      Залить полученным соусом огуречно-яблочную смесь, перемешать.

      Салат с сельдереем и медом

      100 г смеси салатных листьев,

      50 г грецких орехов,

      50 г фундука,

      100 г корневого сельдерея,

      2 кисло-сладких яблока,

      2 апельсина,

      2-3 столовых ложки меда

      Орехи подсушить на сковородке и порубить ножом (или в блендере) до крупной крошки. Салатные листья помыть и обсушить. Сельдерей очистить и натереть на крупной терке.

      Яблоки нарезать кубиками.

      Из одного апельсина выжать сок и соединить с медом. Соединить яблоки и сельдерей, заправить половиной смеси сока с медом и перемешать.

      Второй апельсин очистить и разобрать на дольки, очистить от пленок. Мякоть апельсина нарезать кусочками толщиной около 1 сантиметра.

      На салатное блюдо выложить слоями: салатные листья, смесь из сельдерея и яблок, кусочки апельсина, сверху посыпать рублеными орехами. Полить оставшейся заправкой.

      Салат с куриной печенью

      300 г куриной печени,

      1 яблоко,

      1 репчатая луковица,

      100 г шпика,

      15 г сливочного масла,

      1 лимон,

      100 г листьев салата,

      4 столовых ложки растительного масла,

      2 столовых ложки яблочного уксуса,

      черный молотый перец, кедровые орехи, соль

      На сливочном масле обжарить куриную печень. Шпик нарезать полосками и добавить к печени, жарить 5 минут.

      Яблоко очистить, нарезать кубиками и полить лимонным соком.

      Для заправки смешать растительное масло, соль, черный перец и яблочный уксус, хорошо перемешать.

      На блюдо выложить листья салата, сверху распределить яблоки, затем жареную со шпиком куриную печень. Полить салат заправкой, украсить колечками лука и кедровыми орешками.

      Салат картофельный с яблоками

      400г отварного картофеля,

      2 средних кисло-сладких яблока,

      2 столовых ложки майонеза,

      2 столовых ложки сметаны или натурального йогурта,

      150 г консервированного зеленого горошка,

      свежая зелень петрушки, укропа, кинзы

      Яблоки очистить от кожуры и семян и нарезать крупными дольками.

      Картофель нарезать крупными ломтиками.

      Зелень мелко порубить.

      Майонез и сметану смешать и чуть-чуть взбить.

      Сложить яблоки, картофель в миску, добавить

Скачать книгу