этом месте, задним числом, Мы должны сделать поправку в важном вопросе: что надо получить вначале, а что пойдет потом – ЧИ или пульс? Мы видим, что тут проблема.
Для того, кто владеет управляемыми ЧИ и пульсом и с ними работает, для него это – само собой. И что было получено раньше или одновременно – вопрос не стоит. Мы проверяем все на себе, вводя себя в состояние «кирпича» (обычный человек Запада). Получилось, для человека Запада, сначала надо получить в теле пульс и, двигаясь им внутри, открыть внутреннее Пространство тела. И уже в открытом Пространстве получить в Сознание ощущение ЧИ, начиная от Солнечного сплетения.
Ощущения ЧИ и пульса получаем на осязательных рецепторах, расположенных во всем теле. Это открытие внутреннего Пространства похоже на то, как слепой ощупывает незнакомое помещение и предметы в нем. И потом все становится «зримым».
Еще вариант получения ЧИ: после максимальной нагрузки (бег или тренажеры), когда в теле произошла естественная, но не ощущаемая накачка ЧИ, сесть или лечь на спину и затяжным выдохом в Солнечное сплетение почувствовать эту вибрацию – это энергия ЧИ (это легко получить спортсменам после больших нагрузок). Если это получили, дальше начинаете движение от Солнечного сплетения по телу в открытом пульсом внутреннем Пространстве.
Пробуйте, делайте то, что получается. Надо приучать тело к новому. Как, впрочем, и Сознание. Они движутся совместно.
Далее дадим Первичную Пранаяму, и все пойдет, как надо. Именно Пранаяма дает накачку ЧИ и усиливает пульс внутри. Применив Первичную Пранаяму, вы получите:
1. Сразу, в первых занятиях, стабильный пульс внутри, и дальше начнете управлять его перемещением в теле.
2. Через несколько занятий, если до этого не владели ЧИ, получите ощущаемую энергию ЧИ в Солнечном сплетении и начете ей управлять. В течение нескольких месяцев будут устранены все нарушения внутри. Проблема здоровья будет решена. Это будет Ваша действительная Йога. И это только начало.
2. Наша школа
Мы, с точки зрения Нашей Йоги, оцениваем взрослое население Запада и примкнувшее остальное человечество, как людей ясельного возраста. Так относились к человеку Запада в Индии в период расцвета действительной Йоги. Сейчас известны только фокусники, показывающие чудеса туристам.
До сих пор вы, дети культуры Запада, занимались тем, что играли в обучающие игры, приобретали первичные навыки жизни, развлекались и веселились. Большинство так и проживут жизнь в развлечениях и весельи, пока не загрустят. Но очень небольшая часть все-таки созревает до того, чтобы из детского сада шагнуть в 1-й класс школы Нашей Йоги. Жаль, что их немного, и еще хуже, что созревших заманивают в ложные учения, ведущие в тупик.
Главу «Предварительные тренировки» Мы оцениваем как группу дошкольного воспитания. Тем, кто сделал пробы в Предварительных тренировках и что-то получил, пора переходить в 1-й класс школы Нашей Йоги.
1-й
