НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости. Геннадий Старшенбаум

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости - Геннадий Старшенбаум страница 5

НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости - Геннадий Старшенбаум Библиотека успешного психолога

Скачать книгу

и оценках людей. Семья опирается на традиции прошлого, боится изменений, с тревогой смотрит в будущее. Источником ее энергии служат не радости текущей жизни, а тревоги и волнения.

      Психология аддикта

      Поведение аддиктов мотивируется следующими иррациональными представлениями.

      ♦ Взрослому человеку совершенно необходимо, чтобы его любили или одобряли все значимые люди в его окружении.

      ♦ Чтобы считать себя достойным, нужно соответствовать высоким требованиям и преуспевать во всех отношениях.

      ♦ Некоторые люди плохие, и их надо сурово наказывать.

      ♦ Когда что-то не получается, это катастрофа.

      ♦ Если не везет, то от человека практически ничего не зависит.

      ♦ Если человеку что-то угрожает, надо постоянно думать о том, как это случится.

      ♦ Легче избегать трудностей и ответственности за себя, чем справляться с этим.

      ♦ Нужно полагаться на сильного человека и зависеть от него.

      ♦ Текущая жизнь в основном определяется прошлыми воздействиями.

      ♦ Нужно очень сопереживать другим людям.

      ♦ Если не найти идеальное решение проблемы, все погибнет.

      Вместо тонко настроенной способности к самонаблюдению и самоконтролю у аддикта присутствует постоянная готовность чувствовать стыд и унижение перед другими людьми, которые невольно подыгрывают его ожиданиям. Аддикт бессознательно провоцирует получение наказания извне, а сознательно – сбегает от них в состояние абсолютного удовлетворения, грандиозности и умиротворения здесь и сейчас. Внутренний конфликт не решается, а лишь отыгрывается вовне навязчивым или импульсивным действием.

      Аддикты ведут непрестанную борьбу с чувством стыда и вины, с ощущением своей никчемности, с повышенной самокритичностью. В связи с плохой переносимостью обычных трудностей, постоянными упреками окружающих и самоупреками у аддиктов формируется комплекс неполноценности. Он может компенсироваться высоким уровнем притязаний, карьеризмом, вещизмом и трудоголизмом («алкоголик – золотые руки»).

      От чувства беспомощности в травмирующей ситуации и от неспособности контролировать переполняющие эмоции такой пациент защищается «толстой коркой» нарциссизма – грандиозностью и самовозвеличиванием, презрением и холодностью, идеализацией и подчинением. Все это часто прикрывается поверхностной любезностью, дружелюбной уступчивостью и податливостью.

      Разрываясь между страхом перед унижающей внешней силой и нарциссическими потребностями, имеющими защитную природу, такой человек приобретает поразительную нестабильность и ненадежность. Эта непредсказуемость и безответственность возмущает окружающих и унижает самого аддикта. Подчеркнутая «уважительность», экстравагантная культурность, безотказность и предупредительность позволяют

Скачать книгу