е, проводившие исследования в течение нескольких десятилетий, подтвердили, что телевидение может негативно влиять на здоровье человека. У людей, в молодости предпочитавших проводить у телевизора свое свободное время, в зрелом возрасте наблюдалось ухудшение когнитивных способностей.
Для подтверждения данной теории были проведены крупномасштабные исследования, старт которым был дан в 1985 году. Непосредственно сам эксперимент, в котором принимали участие молодые люди 18—30 лет, был рассчитан на 25 лет постоянных наблюдений. Контрольные выборки делались с промежутком в 2—5 лет. Таким образом, в исследованиях участвовало более 3000 человек.
Основным параметром измерений стала физическая активность. В ходе эксперимента ученые вывели понятие коэффициента физической активности, который находится в непосредственной зависимости от времени, которое человек тратит на тренировки в неделю, а также от уровня их интенсивности.
В зависимости от этого коэффициента участников исследования разделили на группы, характеризующиеся низким, высоким и умеренным уровнем физической активности. В конце эксперимента на основе всех полученных данных провели расчет среднего количества времени, которое каждый участник провел перед телевизором. При этом высоким уровнем сочли 3 часа в день и более.
Всех молодых людей, участвовавших в исследовании, разделили на три основные группы. В первую группу вошли те, кто предпочитал сидячий образ жизни и просмотр телевизора, практически исключая физическую активность; во вторую – физически активные участники, проводившие у телевизора минимум времени. В третью группу включили тех, кто отличался средним уровнем по обоим показателям.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
