вы знаете, что делать после новости о вашем отцовстве, как важна поддержка мамы в первые секунды установки факта беременности, и какие достижения прогресса помогут вам подготовиться к появлению еще одного члена вашей семьи. А теперь пришло время и вам поучаствовать в написании своей личной книге об отцовстве.
Изложенный здесь опыт субъективен и следует понимать, что каждый ребенок, его папа и мама индивидуальны. Я предлагаю вам заполнить оставшуюся страницу этой главы своими впечатлениями и эмоциями, которые вы испытали в тот момент, когда узнали, что станете отцом. Пусть они останутся на бумаге, и вы всегда сможете пережить их снова. Только не показывайте маме малыша, чтобы не вызвать неконтролируемый поток слезоотделения, о котором пойдет речь во второй главе.
Вместе с мамой вы также можете составить свой список вещей, которые вам будут помогать после рождения малыша, и вместе их купить. Это послужит еще одним шагом к построению здоровых отношений отца, матери и ребенка.
Глава 2. Где на беременность можно будет взглянуть мужскими глазами
Отцовство начинается с момента, как мужчина узнал, что у него будет малыш, с этим мы разобрались. С этой же секунды в физиологическом и психологическом состояниях будущей мамы начинает бурлить целый водоворот изменений. Мужчины часто бывают к этому не готовы. Даже при условии, что они внимательно прочли несколько книг об этапах беременности.
Для себя я определил шесть групп изменений, которые происходят с женщиной во время беременности.
Внешность
Она меняется. И это может не понравиться мужчине. Потому что иногда изменения достаточно серьезны. Речь не идет о животике, потому что я видел мою жену каждый день, и это изменение мне казалось естественным, я его не замечал. Но, например, моя любимая горбинка на ее переносице исчезла, а нос стал похож на аккуратную картофелину. Изменилась форма лица, и даже голос стал звучать по-другому (у этого, кстати, есть научное объяснение: голос беременной женщины становится ниже и глубже из-за того, что в организме, в том числе голосовых связках, увеличивается объем крови).
Что в таком случае может сделать будущий папа? Говорить комплименты. Подчеркивать позитивную направленность перемен:
– Любимая, у тебя чудесный цвет лица (не стоит добавлять тут фразу типа: «Даже не знал, что такой цвет существует»)
Скрывать негативную:
– Нет, твой голос не похож на кашель Джигурды.
Ценить изменения в теле женщины, ведь после родов все вернется на круги своя. Беременность – это шанс увидеть вашу партнершу с новой стороны.
Чего не должен делать будущий папа? Смеяться над переменами в теле женщины. Даже с добрыми, как вам кажется, намерениями. Это все равно, как если бы женщина смеялась над тем, что вы поехали на рыбалку и не привезли рыбы. Или пошли в спортзал и вас придавило штангой. Или вы так и не достроили гараж. Никогда. Нельзя. Смеяться.
Эмоциональность
