Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни. Димитрий Михайлович Пятков

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни - Димитрий Михайлович Пятков страница 5

Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни - Димитрий Михайлович Пятков

Скачать книгу

я начал посещать больницу, у меня стали проявляться симптомы ВСД: появилось какое-то напряжение, давление в голове, часто побаливало сердце. (Конечно, ещё повлиял нездоровый образ жизни). Тогда уже ходил на уколы (мне прописывали витамины). И я считаю, что армия разрядила эту обстановку. В армии симптомов ВСД у меня не было.

      После армии (20 лет) я сразу устроился на работу электриком и до сих пор им работаю, потому что в институте 3 года учился на инженера-электрика.

      С тех пор, как я начал работать после армии и до сих пор, у меня неудачно складываются отношения на личном фронте. Я познакомился с одной девушкой. С первых дней знакомства думал, что это моя судьба. Мне было очень комфортно находиться рядом с ней, и я был уверен, что мы поженимся. Но когда я предложил ей совместно проживать, то она сразу отшила меня. Я много анализировал, думал, почему она так поступила. Понял, что она ещё не созрела для совместного проживания (мне было 23 года, ей 20 лет). И так сильно жалел, что поторопился с таким предложением так, как до этого всё было хорошо. И сколько ни пытался наладить отношения, всё было напрасно, поезд ушёл. По этому поводу я много переживал, страдал.

      Год назад (декабрь 2013г.) я съехал от родителей и до сих пор живу один. Это не моя инициатива. Просто удачно сложилась ситуация с новой квартирой, которая досталась родителям, а они её передали мне. Я отдал определенную сумму денег за неё, хотя они не просили, потому что чувствовал себя неуютно от такого подарка. Конечно планировал съезжать от родителей, но, чтобы совместно с девушкой, так как тоскливо одному жить. Всегда привязан к какому-то человеку (с детства к маме, брату, сестре), к месту (родной дом, комната), а все перемены, расставания мне даются тяжело. Да и от материальных подарков я не получаю удовольствия, потому что стараюсь всё сам делать. Но думал, что так будет лучше и мне и родителям так, как они счастливы, когда помогают своим детям. И для меня это будет началом новой ответственной жизни.

      Еще у меня с детства у меня было плохое кровообращение: бледный цвет лица, мёрзли руки и ноги, постоянно были мешки под глазами, и сейчас есть. (Поэтому поводу я испытываю дискомфорт, особенно с девушками, не могу в лицо смотреть. По утрам стараюсь пораньше встать и пробежаться, принять холодный душ, чтобы мешки под глазами прошли). Мама говорила, что мне полезно заниматься спортом. Но тогда её слов я не понимал, а занимался, потому что нравилось. Только в институте, а в дальнейшем на работе сам осознал это. Когда вёл малоподвижный образ жизни, то чувствовал себя вялым, разбитым, постоянно хотелось спать, были головокружения, побаливало сердце. И поэтому вёл активный образ жизни: пробежки, лыжи, велосипед. Он помогал поддерживать себя в хорошем состоянии.

      В детстве были моменты, когда сильно прихватывало сердце. Была длительная ноющая боль. Я шёл домой после школы и долго лежал. Ждал, пока боль утихнет. Мог лежать только на левом боку. В другом положении боль усиливалась. В этот момент я чувствовал себя таким беззащитным и слабым ребёнком. Хотел,

Скачать книгу