остается нереализованным». Именно Франкл указал на фрустрацию, как на первопричину человеческих бед. Не в силах выдерживать жизненный вакуум, люди, по его мнению, прибегают к наркотиках, алкоголю и иным суррогатам.
Но отмечу крайне важный момент, который исключит путаницу в понимании Пустоты. Пустота (Вакуум или Тишина) – сама по себе НЕ ЯВЛЯЕТСЯ БЕДОЙ, как не является чем-то страшным температура, сопровождающая простудное заболевание. Разумеется, высокая температура – не самое комфортное состояние, но по природе своей она все-таки является нашим союзником, и основная ее функция – уничтожение болезни. Таким образом, температура – это следствие, но отнюдь не первопричина, и, сбивая температуру жаропонижающими средствами, мы, сами того не ведая, частенько помогаем своей болезни. Нечто похожее можно сказать о нашем внутреннем Вакууме. Стоит изменить к нему отношение, понять его природу, и ситуация в корне изменится. Изюминка кроется в том, что
отсутствие жизненного смысла порождает Вакуум, но тот же Вакуум в свою очередь способен приблизить нас к жизненному смыслу.
Важно понять, что жаропонижающие и антидепрессанты далеко не всегда приносят пользу, как не приносят пользу многочисленные суррогаты, которыми в панике мы спешим разогнать надвинувшуюся на нас Тишину. Всего-то и требуется – впустить ее в себя, прислушаться к ней и понять, что она нам вовсе не враг. Не зря сказано, что «Тишина – продолжение Музыки, а Музыка – продолжение Тишины». Известный скульптор Михаил Шемякин формулировал это несколько иначе, говоря, что для создания великого творцам просто необходимо наличие внутренней Тишины. Иначе ничего у них не получится…
Таким образом, Пустота или Тишина для многих может служить спасением, но, воспринимая ее как бедствие, мы и впрямь погибаем – однако не от Тишины, а от тех суррогатов, которые разрушают ее, а вместе с ней и нас самих.
Глава 12 Как услышать самого себя
Каким же образом построить наше общение с самим собой? На что в первую очередь обращать внимание и от чего стараться отказываться? Сразу скажу, что методик подобного общения – изрядное множество. Очень популярны восточные медитации, но я бы не рекомендовал их как единственно возможное средство обретения себя. Что хорошо живущему на Ближнем Востоке, не всегда подходит «человеку с запада и севера». Во всяком случае, представить себе погруженных в состояние медитации импульсивных испанцев столь же сложно, как тяготеющих к физической активности славян. Поэтому единых правил нет, и
общаться с собой можно в самых различных состояниях – в покое, в движении, сразу после пробуждения, при отходе ко сну.
Ищите подходящие для себя варианты и не бойтесь экспериментировать.
По собственному опыту могу сказать, что длительные заплывы в озере или прогулки по лесу на порядок упрощают процедуру
