Поэтический дневник для психотерапии. Андрей Голубев

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Поэтический дневник для психотерапии - Андрей Голубев страница 12

Поэтический дневник для психотерапии - Андрей Голубев

Скачать книгу

взаимодействия,

      Изоляцию переживает и волнение.

      Апатия, тревога и тоска.

      Самоценность на низком уровне.

      И будто лежишь после броска,

      Опускаясь под внешними цензурами.

      Какое-то вязкое болото,

      И жизнь не радует совсем.

      К принятию себя закрыты ворота,

      И чувствуешь никем и ничем.

      Внутренняя тяжёлая буря

      Крепостью тотальной обрастает.

      Исчезнуть хочется, глаза зажмуря.

      Тяжесть страшная нарастает.

      Важно с этим встречаться,

      Терапевту присутствие создавать.

      Клиент не сразу будет открываться.

      Для начала может что-то называть.

      Кропотливая медленная работа.

      Терпению немало места.

      Уважение, внимание и забота,

      И не с одного присеста.

      И не бодрить специально.

      Внутри-то тяжко и тоскливо.

      Терпеливо ждать у крепости тотальной,

      Что будет проявляться живо.

      Самооценку потихонечку растить.

      Смотря из того, что будет говорить.

      И каждая работа – спонтанность,

      Как некоторая сейчас данность.

      Вопросы читателю:

      1. Из чего состоит триада депрессии?

      2. Что в этом состоянии происходит?

      Утрата и горе

      Жизнь – это радуга,

      В которой есть и чёрный цвет.

      Лучше с этим не ратовать,

      А в горевании найти ответ.

      Травма, утрата и горе —

      Это всё близкие измерения.

      Слёз прольётся море,

      Пока наступит облегчение.

      И это всё страдания,

      Внутренние переживания,

      Которым важно дать место,

      А плакать всегда уместно.

      Несёт страдание ограничения,

      Чрезмерно и тотально заполняет.

      И не помогут отвлечения,

      Эмоционально если накрывает.

      Это состояние или чувство

      Нервную систему заставляет.

      Воспринимается грузно,

      Чёрным цветом заполняет.

      Одинокий создаёт островок,

      Человек в котором оказался.

      Поддержкой обозначим поплавок,

      А процесс горевания начался.

      Шокирующий есть элемент —

      Неожиданность, как поражение.

      Замораживается будущий клиент,

      Чтобы боль не вынесла в мгновения.

      Если потеря ожидаема,

      Боль чуть менее мучительна,

      Но и она душевно разъедаема,

      Действовать будет разрушительно.

      Больше о смерти речь.

      Горе и утрата ещё другие бывают.

      Внимание к острому хочу привлечь.

      Что боли следы оставляет.

      Горе – естественная и ожидаемая

      Реакция адаптации на утраты.

      В переживания стресса накрываемая,

      Несёт свои энергозатраты.

      Уникальный это процесс,

      Не уложить в рабочую

Скачать книгу