10 секретов уверенности в себе. Мария Носова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 10 секретов уверенности в себе - Мария Носова страница 16

10 секретов уверенности в себе - Мария Носова

Скачать книгу

лучше.

      Естественным спутником развития человека являются любознательность, свободное творческое отношение к миру. Но для того, чтобы проявлять эти качества, нужно быть раскрепощенным, свободным.

      Самокритикующий человек себе такого не позволяет. Он пытается держать под контролем свою жизнь: она и так все время выходит за рамки, а если отдать себя на волю творческому порыву, неизвестно, чем все закончится.

      Неуверенный в себе человек, не осознавая этого, запрещает себе творчество, раскрепощенность, любознательность.

      Если у него появляется предположение, что он совершает (или собирается совершить) какое-то неправильное действие, то начинает советоваться с другими людьми. Кто-нибудь из окружающих обязательно выскажет критикующее замечание, которое подтвердит его опасение по поводу «неправильности».

      Это действие становится запрещенным. А вслед за ним – и второе, третье, следующее. В итоге абсолютно любое действие начинает восприниматься как неправильное.

      Что бы ни решил, что бы ни сказал, что бы ни сделал – все неправильно!

      Эмоции и желания меняются

      У неуверенного человека внутренние ощущения закручены и сжаты в пружину.

      Ему многое нельзя. Во всем себя ограничивает. Его так со всех сторон обступают страхи, что внутренний уровень тревожности возрастает. Это происходит незаметно для самого человека.

      В какой-то момент человек замечает, что чувствует себя все время усталым, подавленным или раздражительным.

      Как бы ни проявлялось состояние внутреннего напряжения, которое приводит к тревожности, неуверенный человек в любом случае обвиняет себя в том, как он себя чувствует.

      Внутренняя детская структура такого человека (часть души – чувствительная, уязвимая, нежная) находится в состоянии забитости и страха. Ведь единственное, чему неуверенный человек хорошо научился в жизни, – это самостоятельно пугать себя теми установками, которые впитал с детства:

      • любовь – это страдание;

      • за все надо платить;

      • деньги – это зло.

      Я предлагаю рассмотреть на примере моей знакомой – назовем ее Мариной – как собственные убеждения останавливают неуверенного человека в стремлении сделать что-то очень желанное для себя, решиться на что-то, что вдохновляет и дает силы.

      Марина работала врачом в клинике, где ей не раз предлагали повышение. Однако все разговоры о том, что в ней видят потенциал и готовы повысить в должности, заканчивались ее отказом. Она безапелляционно заявляла: «Меня это не интересует. Для меня важна только врачебная практика. Спасибо за предложение, но мою кандидатуру не рассматривайте».

      Когда в очередной раз ей предложили выгодную руководящую должность, она решила посоветоваться со мной и поделилась, что в повышении ее может заинтересовать только

Скачать книгу