10 секретов уверенности в себе. Мария Носова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 10 секретов уверенности в себе - Мария Носова страница 16
Естественным спутником развития человека являются любознательность, свободное творческое отношение к миру. Но для того, чтобы проявлять эти качества, нужно быть раскрепощенным, свободным.
Самокритикующий человек себе такого не позволяет. Он пытается держать под контролем свою жизнь: она и так все время выходит за рамки, а если отдать себя на волю творческому порыву, неизвестно, чем все закончится.
Неуверенный в себе человек, не осознавая этого, запрещает себе творчество, раскрепощенность, любознательность.
Если у него появляется предположение, что он совершает (или собирается совершить) какое-то неправильное действие, то начинает советоваться с другими людьми. Кто-нибудь из окружающих обязательно выскажет критикующее замечание, которое подтвердит его опасение по поводу «неправильности».
Это действие становится запрещенным. А вслед за ним – и второе, третье, следующее. В итоге абсолютно любое действие начинает восприниматься как неправильное.
Что бы ни решил, что бы ни сказал, что бы ни сделал – все неправильно!
Эмоции и желания меняются
У неуверенного человека внутренние ощущения закручены и сжаты в пружину.
Ему многое нельзя. Во всем себя ограничивает. Его так со всех сторон обступают страхи, что внутренний уровень тревожности возрастает. Это происходит незаметно для самого человека.
В какой-то момент человек замечает, что чувствует себя все время усталым, подавленным или раздражительным.
Как бы ни проявлялось состояние внутреннего напряжения, которое приводит к тревожности, неуверенный человек в любом случае обвиняет себя в том, как он себя чувствует.
Внутренняя детская структура такого человека (часть души – чувствительная, уязвимая, нежная) находится в состоянии забитости и страха. Ведь единственное, чему неуверенный человек хорошо научился в жизни, – это самостоятельно пугать себя теми установками, которые впитал с детства:
• любовь – это страдание;
• за все надо платить;
• деньги – это зло.
Я предлагаю рассмотреть на примере моей знакомой – назовем ее Мариной – как собственные убеждения останавливают неуверенного человека в стремлении сделать что-то очень желанное для себя, решиться на что-то, что вдохновляет и дает силы.
Марина работала врачом в клинике, где ей не раз предлагали повышение. Однако все разговоры о том, что в ней видят потенциал и готовы повысить в должности, заканчивались ее отказом. Она безапелляционно заявляла: «Меня это не интересует. Для меня важна только врачебная практика. Спасибо за предложение, но мою кандидатуру не рассматривайте».
Когда в очередной раз ей предложили выгодную руководящую должность, она решила посоветоваться со мной и поделилась, что в повышении ее может заинтересовать только