уровень стресса, очень большое значение также имеют небольшие, но очень важные изменения в питании и физические упражнения.
Надеюсь, что вас увлекут идеи книги «Марс и Венера: почему мы ссоримся?» и вы поделитесь этими открытиями со своими знакомыми. Выстраивая свои собственные отношения, мы вместе сможем сделать мир лучше.
Джон Грэй, доктор философии, апрель 2007
Глава 1
Почему Марс и Венера конфликтуют
Вот пример типичной ситуации, происходящей каждый вечер в каждом доме:
Сюзан, с трудом удерживая ноутбук и сумки с продуктами, открывает дверь в квартиру, где они живут вместе с мужем Марком.
– Привет, извини, задержалась немного. Ну и денек! – громко произносит она, пытаясь перекричать звук телевизора, доносящийся из комнаты.
– Привет, лап! – отвечает Марк. – Одну секундочку, сейчас подойду. Тут ответственный момент в игре!
Сюзан сгружает сумки на стойку и начинает перебирать почту, оставленную Марком. Она достает из холодильника бутылку воды.
– Я взяла немного салата к той индейке под соусом чили, что осталась со вчерашнего дня, – говорит она Марку, появившемуся на кухне.
– Знаешь, я все это разогрел в микроволновке, когда ты позвонила, что задерживаешься. Я был ужасно голоден. – Он наклоняется, чтобы поцеловать ее. – Ну, как подготовилась к презентации?
– Вот это да! Я как раз мечтала перекусить, прежде чем продолжить работу над презентацией. Я пока не совсем довольна тем, что получилось. Начальник очень на меня рассчитывает. Он ее просмотрел, и, похоже, она его не очень вдохновила.
– Уверен, что она безупречна. Не думай об этом, – говорит Марк, пытаясь ее успокоить. – Нет предела совершенству!
– Речь не об этом. Мне и вправду кажется, что она сыровата. Я хочу, чтобы они все там со стульев попадали. Господи, как же я волнуюсь!
– Может, сходим куда-нибудь поужинаем? Тебе не помешало бы немного расслабиться. Я могу пропустить игру, ничего.
– Ты шутишь? У меня голова совершенно не тем занята, к тому же нужно хорошенько выспаться.
– Ну, мы могли бы заказать доставку…
– Я стараюсь питаться здоровой пищей, а пицца или китайская еда не слишком полезны. Лучше сделаю омлет или яичницу с тостом. Это будет удобнее.
– В любом случае…
– Кстати, ты не забыл забрать мой черный костюм?
Глядя на выражение лица Марка, Сюзи закипает.
– Не может быть! Неужели забыл? Я собиралась завтра надеть этот костюм!
– У тебя же полный гардероб одежды…
– При чем тут это? Я же напоминала тебе!
– Ладно, встану пораньше и пойду в химчистку к открытию. Просто слишком устал сегодня…
– Забудь. Мне надо выйти завтра очень рано.
