сосредоточенности, а ум будет свободен от тревог.
Рисунок 2.8. Ци стихии Почвы
Любой дисбаланс энергии стихии Почвы часто проявляется в пищеварительной системе, а также в работе Селезенки и Желудка. Чрезмерно Почвенные люди склонны к лишнему весу и очень тяжелы на подъем. В китайской медицине мы часто считаем, что избыток влаги связан с избытком энергии стихии Почвы, и это легко понять, если представить себе губку, пропитанную водой.
Недостаток энергии стихии Почвы может означать, что тело не получает достаточное количество энергии из пищи. В результате человеку сложно набрать вес, так как тело не получает питательные вещества из еды, а это основной путь поступления энергии Почвы в наш организм. Любой дисбаланс Почвы приведет к чрезмерному беспокойству.
Интересно отметить, что при избытке стихии Почвы это беспокойство часто направлено на других, что приводит к подавляющему, властному поведению, особенно по отношению к членам своей семьи.
Стихия Металла осторожно сжимается внутрь к области легких с внешней стороны энергетической решетки. Во многом это движение противоположно движению энергии стихии Огня. Когда Металлическая энергия находится в равновесии, ее можно представить как успокаивающее объятие. Она сдерживает все остальные энергии и объединяет их. Она способствует получению Небесной энергии через воздух при дыхании, поскольку сжимающая сила энергии стихии Металла управляет функцией вдоха в Легких. Местонахождение и движение энергии стихии Металла в энергетической решетке показаны на рисунке 2.9.
Чрезмерная Металлическая энергия сжимает слишком сильно, что приводит к ограничению энергии в теле и вызывает ощущение, будто вы связаны по рукам и ногам. Эта теснота значительно ограничивает расширение энергии Огня, которая управляет нашей способностью испытывать не только радость, но и сострадание. Избыток энергии стихии Металла может привести к эмоциональной холодности и отрешенности. В крайних случаях люди могут действовать безжалостно. Они почти всегда очень прямолинейны в своих словах и не умеют вести себя дипломатично.
Рисунок 2.9. Ци стихии Металла
Недостаток энергии стихии Металла означает, что сжимающая сила слишком мала. Легкие неспособны вдыхать Небесную энергию должным образом, а физические легкие ослабевают. Это проявляется в недостатке самовыражения и тихом голосе. Неконтролируемая природа энергии этой стихии выражается в чувстве печали и неспособности «отпустить» прошлое, причинившее боль. Таким людям свойственны проблемы с толстым кишечником, в частности запоры.
Поскольку микрокосм и макрокосм суть одно и то же, круговорот энергии стихии Воды в теле почти повторяет круговорот воды во внешней среде. Энергия стихии Воды возникает в области Почек внутри энергетической решетки. Будто тихое озеро, эта энергия находится в состоянии покоя, пока энергия
