Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя. Колин Типпинг

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя - Колин Типпинг страница 12

Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя - Колин Типпинг

Скачать книгу

Оно ставит перед вами цели и посредством закона притяжения помогает реализовать ваши мечты. Это очень могущественное «я», но за ним нужно должным образом присматривать, чтобы его неисчерпаемая энергия работала вам на пользу.

      Социально модифицированное «я»

      Это «я» – не то, чем мы являемся на самом деле, но то, во что мы, возможно, превратились ради того, чтобы заслужить приятие окружающих. Это тот человек, каким хотели бы видеть нас другие. Это «я», сконструированное социумом; «я», которое мы выстроили ради того, чтобы вписаться в социальную группу или в семью, хотя в действительности мы вовсе не такие.

      Как члены любой группы, мы соглашаемся отказаться от некоторых аспектов нашего существа ради соответствия определенным нормам, бытующим в группе. Любой человек, воспитанный в неблагополучной семье, наверняка сформировал развитое модифицированное «я» – просто ради того, чтобы выжить. Эта разновидность конформизма работает на всех уровнях общества: на работе, в школе, в церкви, в политических организациях, в СМИ и так далее. Дело в том, что мы – социальные животные и стремимся соответствовать нормам, установившимся в группе, чтобы быть принятыми.

      Но в какой мере мы готовы пожертвовать своей индивидуальностью ради комфорта, который обеспечивает нам принадлежность к группе? Представьте себе, что вас привлекает определенная религиозная община, но для вступления в нее вам придется придерживаться каких-то очень строгих правил. Представьте себе, что вы хотите стать монахом, или священником, или раввином. Готовы ли вы переделать себя ради определенной цели? Ответ зависит от множества факторов и вполне может оказаться утвердительным, если этот выбор согласуется с вашим самоощущением и вашими целями.

      Однако нам нужно ответить отрицательно в том случае, когда ради соответствия требованиям группы нам придется предать себя. Верность себе означает целостность и завершенность. Если же мы предаем себя, то, по сути, живем во лжи. Когда мы предаем себя, наше подлинное «я» оказывается полностью подавлено. Предав себя, мы начинаем распродавать себя по дешевке и понемногу утрачиваем чувство собственного «я». Окружающие это видят и в конце концов отвергают нас. Совершенно очевидно, что долго такой поддельной жизнью жить невозможно. Для того чтобы восстановить верность себе, нам нужно вернуться к своему подлинному «я».

      Теперь, когда вы познакомились с тем, каким образом ваше человеческое «я» вначале формируется, затем модифицируется в соответствии с восприятием других людей, а затем еще сильнее преобразуется, чтобы прийти в соответствие с социальными требованиями, я предлагаю вам выполнить следующие упражнения, чтобы лучше понять структуру своей личности и увидеть, где в вашей жизни есть очаги дисгармонии или несоответствия.

      Упражнение 1. Определяем свое подлинное «я»

      Представьте себе, что вам нужно подробно рассказать о себе человеку, который вас никогда

Скачать книгу