намного лучше – больше творчества, больше вдохновения. Однажды ночью под звездами я «услышала», что этот процесс называется «Звездным вдохновением» и «Вдыханием звезд»1. Ко мне пришло знание, что под светом звезд к нашим предкам приходило вдохновение, позволявшее им увидеть в небе фигуры людей и животных. И они рассказывали друг другу разные истории об этих созвездиях – ведь по вечерам эти люди занимали себя созерцанием звезд, а не телеэкрана.
Ангелы Атлантиды также обратили мое внимание на то, что жизнь на острове дает нам большое преимущество: возможность легко видеть как рассвет, так и закат, – и это правда. Хотя на Гавайях есть свои проблемы – например, здесь полным-полно всяких букашек, которых многие (но не я) травят всякими пестицидами, – это замечательное место, дающее вдохновение для творчества.
Вполне возможно, конечно, что мы можем получить кое-какие полезные озарения и при созерцании телезвезд… Однако как невозможно получить загар без воздействия физического света, точно так же невозможно получить полноценные озарения без света настоящих звезд.
Озарения могут приходить и через другие каналы связи с природой. Например, проверенный веками способ обрести ясность мышления – пешая прогулка на природе. Генри Дэвид Торо сказал: «Прогулка ранним утром дарит нам благословение на целый день». Его прогулки на природе действительно принесли ему богатейшие дары – истинные сокровища американской литературы, в том числе книгу «Уолден». И современные ученые тоже подтверждают, что общение с природой благотворно для творчества. Одно из исследований свидетельствует, что «взаимодействие с природой оказывает реальное измеримое благотворное влияние на творческое решение проблем», увеличивая производительность на целых 50 %.
Физические упражнения и свежий воздух помогают избавиться от накопившегося стресса, а ритмичные шаги способствуют проработке чувств. Понаблюдайте за собой – возможно, какое-то определенное место или природный объект особенно вдохновляют вас. Это может быть старый дуб, словно бы несущий в себе древнюю мудрость, либо же валун, на котором вы любите посидеть, потому что с него открывается шикарный вид. Ваша «муза» в природе сама выберет вас – точно так же, как и вы выбираете ее.
Честность перед самим собой позволяет быть чистым каналом творчества
Общение с природой помогает нам обрести ясность восприятия и острейшую сосредоточенность сознания. К нам приходят озарения – в мультфильмах такое переживание часто изображают в виде лампочки, вспыхивающей над головой персонажа.
Вы отваживаетесь на ясное восприятие тогда, когда позволяете себе признать те чувства, которые вызывают у вас дискомфорт и смущение, – о чем мы говорили в главе 2. Проявив такую честность перед самим собой, вы можете услышать некий внутренний «щелчок». Включается ощущение гармонии, в котором вы выносите на свет некую скрытую истину, а затем отпускаете ее.
Я помню случай, когда мне никак
В оригинале – StarSpiration и InStaration.
