но осмысливает медленнее. Во сне жизненная энергия управляется импульсами из энергоцентров позвоночника, освобожденного от вертикального давления на сжатие. При этом энергия наполняет или снимает энергоизлишки в органах, позвоночнике и т. д. Вскоре после того как человек заснул, наступает фаза глубокого сна. Формирование запаса энергии происходит именно в этой фазе. Чем продолжительней у человека глубокий сон, тем быстрее он накапливает энергию и общее время сна у него меньше. Но когда запас энергии превышает необходимый уровень, избыточная энергия превращается в тепло. Повышается температура, и человек просыпается.
Ч.: Значит, для усиления или восстановления энергии нужно уметь входить в фазу глубокого сна и не «залеживаться» в этой фазе?
Хорош также дневной сон – сиеста (не путать с фиестой, праздником). Считается, что небольшой сон в обед (от 10 до 30 минут) восстанавливает энергию с эффектом двух часов ночного сна.
Но кроме влияния сна на наше тело, давайте поговорим о роли сна в восстановлении энергии психических процессов. Приведу несколько писем, которые я комментировал для одного издания.
Прошло двенадцать лет, как умер мой муж. А с недавнего времени он мне стал сниться. Навязчиво настраивает меня на связь с зятем: описывает его достоинства, сильные стороны. Приводит ко мне зятя и прямо-таки толкает его в мою постель. Теперь снится зять…
Теперь я его даже по-другому стала оценивать. И благодаря этому испытываю странные чувства: мне и стыдно, и противно, и хорошо, и жалко дочь. Ведь если он такой, как в моих снах, то она будет несчастной. А сны, как известно, – это отражение действительности. Вероятно, я подсознательно увидела в зяте то, что заставило меня усомниться в его верности к моей дочери.
Что же делать?
Валентина
Иногда сон можно сравнить с дымом от огня, показывающим только, куда дует ветер. Дым может открыть нам, что где-то есть огонь, а также какие дрова в нем горят. А в пепле сновидений остаются пробудившиеся чувства и эмоции, иногда приятные, иногда кошмарные…
Если в нашем эротическом сне возникают сексуальные отношения с тем, с кем это «запрещено» в силу социальных правил, принципов и прочих табу, это не означает нашу тайную привязанность к этому человеку. Валентину, очевидно, привлекают в зяте те качества, которыми она сама не обладает, и те ощущения, которые он мог бы дать ей в реальной жизни. И раскрепощенный, сексуальный зять в ее фантазиях совсем не обязательно неверный муж. Возможно, его темперамент проявляется в их отношениях с дочерью, что Валентина и считывает, а потом переносит во сне на себя. Поэтому нужно, наоборот, порадоваться за дочь. А Валентине желательно расширить круг общения, включить стратегию поиска и найти того, кто смог бы реализовать ее тайные и вполне естественные женские фантазии.
Однажды мне приснилось, что ко мне под одеяло залезает парень. То, что происходит между нами, мне нравится. Потом он встает, отходит и… я вижу, что это был мой отчим!
