Похудеть – это просто. Алекс Экслер

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Похудеть – это просто - Алекс Экслер страница 12

Жанр:
Серия:
Издательство:
Похудеть – это просто - Алекс Экслер

Скачать книгу

бабахнул пару этих протеиновых коктейлей, днем нормально пообедал, вечером вместо ужина бабахнул пару протеиновых коктейлей – так действительно похудеешь. Причем похудеешь точно так же, если вместо протеиновых коктейлей будешь бабахать разведенный в воде сухой шпинат или укроп.

      Другое дело, что никакое чувство голода после этих «чудодейственных» коктейлей никуда не девалось (а вся суть именно в этом – вам утверждалось, что этот протеиновый коктейль вам заменит полноценный прием пищи и чувство голода уйдет), так что если я завтрак на гербалайфе несколько дней выдержал, то уж на ужин после пары протеиновых коктейлей мне совершенно точно требовались цыпленок и тарелка жареной картошки, иначе никак. А если я мучил себя и на ужин кроме коктейлей ничего не употреблял, тогда в 22–23 бросался к холодильнику, делал себе пяток бутербродов – и только это меня успокаивало и позволяло потом спокойно заснуть.

      Кстати, когда я, готовя эту статью, изучал материалы по поводу того, что сейчас творится с гербалайфом, то думал, что уже вряд ли обнаружу это в больших количествах. Девяностые были временами очень специфическими и довольно дикими, тогда все это цвело и пахло, но сейчас, думал я, народ-то уже стал поумнее.

      Да черта с два, цветет и пахнет, причем все это дело не стесняются рекламировать всякие известные спортсмены, деятели шоу-бизнеса и так далее. Ну, не удивительно, деньги ведь не пахнут.

      Волшебные таблеточки

      Очень известная тема, которая как была популярной в девяностые, так и сейчас не теряет актуальности. Ведь должна же быть, думают толстяки-толстухи, волшебная таблеточка, которую слопаешь – и худеешь, продолжая есть все то же, что и раньше. Почему наука такое не изобрела? Где вообще таинственные тибетские монахи, китайские лекари и народные целительницы?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу