может проявляться в следующих формах:
предложили повышение, а ты отказался, побоялся, что не справишься, лучше не рисковать;
получил приглашение о сотрудничестве от другой компании с более высоким вознаграждением, но не принял его. Себе объяснил, что тут все привычное и стабильное, а что там будет еще не известно;
в течении нескольких лет в карьере нет продвижения, но ты не идешь беседовать по этому вопросу к начальству. Ведь босс все и так видит, и за хорошую службу когда-нибудь обязательно вознаградит;
давно мечтаешь о своем деле, знаешь в деталях «как это будет», однако, продолжаешь работать «на дядю». Себя успокаиваешь тем, что еще не время/ денег мало скопил/ кризис в стране/ другое.
Понимаешь к чему веду? Если в подсознании «тормоза на успех» нет, то на проблему быстро придумаешь решение, или другой вариант реализации желаемого и поспешишь его «обкатывать» в реальности! Получая бесценный опыт, анализируя его, делая выводы, совершенствуя подход и получая РЕЗУЛЬТАТ! Если этого не происходит – ИЩЕМ ТОРМОЗ УСПЕХА! Другого не дано, все просто …
Как искать такой «тормоз»?
• Вспомни ситуации, похожие на примеры, описанные выше. Как себя ведешь в ситуациях, когда прилетает Возможность? Вспомни 3-4 ситуации. Какой фразой можно описать тот сдерживающий фактор, из-за которого отказываешься от Возможности? Сформулируй емко, одной фразой. А теперь вспоминай, где, от кого ее слышал.
• Вспомнил? Отлично, хорошая работа! Теперь найди время для техники, которую выполняют наедине с самим собой. Закройся в комнате, попроси близких не беспокоить. Поставь перед собой стул, представь, что на стуле сидит тот человек, от которого слышал эту установку. И скажи ему контр-предписание, то есть установку с противоположным смыслом.
Например, мама, я очень ценю твою заботу, однако я уже взрослый человек. Добиваться успеха для меня совершенно комфортно и безопасно! Достижения дают мне свободу и уверенность в завтрашнем дне. Я умею распоряжаться своими финансами, и смогу быть «на высоте» бесконечно долго. Я в безопасности.
Повтори свой адаптированный текст столько раз, сколько потребуется. Торопиться нет нужды.
P.S. Если говорить контр-предписание на пустой стул совсем дискомфортно, предлагаю другой вариант.
Сядь поудобнее, расслабься, можно закрыть глаза. Представь образ родителя/значимой фигуры того человека, от кого предписание получил. И мысленно скажи нужный текст. Продолжай сколько потребуется. Затем сделай глубокий вдох полной грудью и открой глаза.
Шаг 4. Ограничивающие убеждения
Ограничивающие убеждения по механизму формирования очень похожи на родительские предписания, в том плане, что эти «решения» принял давно и уже их сознательно не помнишь. Но принять решения ты мог в более взрослом возрасте, попав в эмоционально травмирующую ситуацию (ограбление, кража квартиры, мошенники и др.). То есть сделал вывод, что нажитое имущество все равно отберут,
