Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики. С. М. Неаполитанский
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики - С. М. Неаполитанский страница 13
– позволяйте себе и окружающим иногда ошибаться;
– позволяйте себе отдохнуть от выстраивания структур и иерархий и получать удовольствия от жизни;
– помните, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их принимаешь.
РАЗДЕЛ 2
Тип 2. Заботливый
2.1. Описание типа
Доминирующий центр – эмоциональный.
Сердечный, общительный, заботливый и дружелюбный.
Фокус внимания направлен на людей, отношения, обмен и вовлечение.
Задача – обучение как быть эмоционально независимым и делиться без ожидания награды.
Талант – эмоциональная чуткость к потребностям других людей.
Другие названия типа 2: альтруист, помощник, заботливый служитель.
Сильные стороны
– самый большой дар – способность к эмпатии и умение слушать других людей;
– талант увидеть способности и возможности других людей;
– способность видеть в других лучшее;
– талант находить именно то, что может помочь и положительно повлиять на их жизнь;
– самоотдача, общительность, готовность помочь;
– готовы делиться, и открывать новое;
– внимательность, интуитивность;
– саморефлексия базируется на том, «как меня оценивают окружающие»;
– очень внимательны к окружающим;
– помогают, чтобы заслужить одобрение.
Возможные области для развития
– возбудимость, впечатлительность, навязчивость;
– неразборчивость, привычка вовлекаться не в свои дела;
– недисциплинированность;
– недоверие своим сильным сторонам;
– обидчивость, самобичевание;
– скрытое стремление к повышенному вниманию к своей персоне;
– сложно обратиться за помощью и выразить свои потребности.
2.2. Мотивационные динамики
Ценностные приоритеты
– благодарность;
– сострадание;
– милосердие;
– смирение.
Потребности
– чувствовать себя необходимым для существования кого-либо;
– стремление избежать признания собственных потребностей, разочарования и злости.
Основные желания
– чувствовать любовь;
– быть любимым и востребованным.
Основные страхи
– быть нелюбимым, ненужным, нежеланным;
– быть отвергнутым;
– не получать одобрения;
– быть одиноким.
Страх вызывает чувство ограниченности,