style="font-size:15px;"> У моего перфекционизма была и обратная сторона. Нацеленная на успех, я тяжело переносила неудачи. Будучи скромной, я понимала, что во многих делах, не касающихся учёбы, меня ждут последние места.
У меня была заниженная самооценка. Ты идёшь к успеху, развиваешься, но вместе с тем постоянно себя критикуешь и предъявляешь всевозможные требования.
После 9 класса я изменила стратегию. Начала тестировать различные гипотезы и поняла, что в жизни нужно сначала протестировать, а потом улучшать.
«Лучшее – враг хорошего»
Вольтер
Самое лучшее «лекарство» против перфекционизма – это принятие реальности такой, какая она есть. Для начала нужно учиться не строить высокие ожидания, трезво оценивать свои возможности и не пытаться стать самым лучшим во всём и сразу, так как это – прямой путь к поражению.
Нужно учиться радоваться успеху вместо размышлений о том, что можно было бы сделать лучше.
Никогда не будет идеальных условий. «Когда-нибудь» – это болезнь, которая сведет ваши мечты в могилу.
Если это действительно важно и вы хотите это сделать в конце концов, просто берите и делайте, а позже корректируйте.
Как бороться с перфекционизмом и начать действовать?
1.Ничего идеального не существует. Лучше сделать на «удовлетворительно», чем вообще никак. Позже сделанную работу всегда легче улучшить до пятерки.
2.Составьте план действий, состоящий из небольших шагов: сегодня занимаюсь продажами и маркетингом, на следующей неделе осваиваю автоматизацию. Одну маленькую задачу всегда легче завершить, чем гигантский проект. Читатель, напиши мне в Инстаграм @darinamazi :
«Хочу консультацию» и мы с тобой составим план индивидуально под твою ситуацию.
3. Хватит много думать и анализировать – просто делай шаги, которые прописали в плане. Не тратьте свою энергию на мысли, направьте её на конкретные действия. Результат не заставит ждать!
4.Перестань сравнивать себя с другими. У каждого своя жизненная ситуация, свой уровень энергии и загруженности. Есть на свете только один человек, с которым имеет смысл себя сравнивать – это вы.
Каких результатов вы добились по сравнению с прошлой неделей, месяцем, годом?
5.Необходимо забыть всё, что знаешь, – вот что нужно.
Всё, что якобы знаешь о жизни, любви и дружбе, и главное – поощряй и хвали себя за победы.
Мифы и легенды
Основные заблуждения
Для начала своего дела нужны деньги
Если пошевелить мозгами, то для открытия дела не потребуется вложить и копейки собственных денег.
Нужны связи
Типичная отмазка для людей, не готовых признать собственную несостоятельность и привыкших всегда рассчитывать на чью-то помощь. Без связей бизнес создать более чем
