Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия. Виктория Ведо

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия - Виктория Ведо страница 20

Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия - Виктория Ведо

Скачать книгу

подобно тому, как, исследуя по отдельности корень или бутон, в отсутствие стебля мы не можем понять, что это за растение. Но рано или поздно приходит момент, когда все становится на свои места, и исчезает любая тень суждения и осуждения. Другие люди, чьи действия не всегда удобны нам, могут быть частью облака или солнца, столь необходимых нашему дорогому цветку. Каждый из нас уникален и исполняет собственную совершенную часть всеобъемлющего плана Божественного Бытия…

      Предначертание – весьма многогранный процесс. Можно прожить в линейном времени, пытаясь освоить свою изначальную роль. Важнейший аспект нашей жизни заключается в том, чтобы почувствовать вкус наслаждения каждым шагом пути, а не просто фокусироваться на его финале. И если мы способны доверить себя этому потоку, то можем научиться любить, чтить и получать наслаждение от каждого уникального опыта бытия».

      Окружающий мир относится к нам так, как мы сами. Абсолютно каждый из нас достоин самого лучшего. А для этого нужно всего лишь уделять себе и своему духовному росту немного времени каждый день, и тогда появляются первые ростки настоящей уверенности в себе, в своих способностях и невероятных возможностях.

      Синдром самозванца

      «Тебе здесь не место. Ты недостаточно хорош. Тебе просто повезло. Скоро они поймут, что ты не так уж умен». Когда-нибудь слышали этот голос у себя в голове? Это и есть синдром самозванца. Более 70 % успешных людей рано или поздно с ним сталкиваются. Психолог Гейл Мэттьюс (Gail Matthews) обнаружил, что подавляющее большинство людей чувствовали себя самозванцами в тот или иной период жизни.

      Синдром самозванца вызывает неуверенность в себе и своих силах. Внутренний голос грозно настаивает, что над нами будут смеяться, что любая ошибка – это провал. Это состояние гнетущего страха и постоянно подгрызающих сомнений, которое не дает выйти на новый уровень и подняться на следующую ступень. И тогда человек замыкается в себе и чувствует, как на него устремляются тысячи осуждающих взглядов, и понимает: ему здесь не место.

      Ой, боюсь, боюсь! Откуда у страха ноги растут

      В основе синдрома самозванца лежит чувство страха и неуверенности в собственных силах. Страх незащищенности и разоблачения, отвержения и неприятия. Но необоснованные страхи существуют только на уровне ума. Наш ум часто моделирует ситуации, которые далеки от реальности, потому что задача ума – предупреждение любой опасности, даже гипотетической. Страх всегда представляет некую проекцию на будущее. Чем больше мы позволяем своему сознанию увязать в страхе, тем больше мы живем в будущем, а не в настоящем. Проблема в том, что страх всегда живет в будущем, а будущего еще не существует, и потому мы ничего не можем предпринять.

      Очень часто в своем уме мы пытаемся проигрывать неслучившиеся ситуации – а вот что я буду делать, если так, а вот я попробую так, – и тут же их сменяет следующий сценарий – ты сделаешь так, а вот тут будет еще хуже и будет

Скачать книгу