необходимые для активной физической деятельности килокалории «энергии» и достаточный объём воды для метаболизма. Цена такого питания – мизерная. Никаких затрат времени и усилий на готовку, и минимум – на употребление. Усваивается такая «пища» почти мгновенно. Своего рода – «пищевая батарейка». Одним словом, сплошные преимущества. Было непонятно, почему никто так не питается? С одной стороны, зуд естествоиспытательства, с другой – боли по всему телу, сподвигнули меня на очередной эксперимент «на собственной шкуре». В течение двух недель я налегал в питании на сгущёнку и колу. Поскольку животные жиры и белки минимально присутствовали в моём меню, то обострения болей в мышцах и связках, характерных для предшествующего периода, не наблюдалось. Мне удалось составить дневной рацион, практически идеально соответствовавший одной из популярных версий сыроедения – фруктовой диете, известной под названием «80/10/10» или «811» (80 % углеводов, 10 % белков, 10 % жиров). Ей пользуются многие люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются серьезными видами спорта: от марафона до культуризма. Разработал ее доктор Дуглас Грэм, который уже почти 30 лет сыроед. Он посвятил себя спорту и на сегодняшний момент является тренером и ведущим экспертом по физической подготовке спортсменов, в том числе и олимпийцев.
Я наивно полагал, что никакого вреда от бутылки колы и полбанки сгущёнки не должно быть. Благодаря такой «супер-диете» боли в мышцах и сухожилиях стали меньше меня беспокоить. Зато через несколько дней начались расстройства другого рода. По мере поглощения колы, каждые 20–30 минут мне приходилось посещать туалет по малой нужде. Это было неудобно в течение дня, и стало представлять проблему во время поездок поскольку приходилось планировать движение так, чтобы через каждые полчаса иметь возможность остановиться на заправке или у супермаркета, чтобы посетить туалет. На вторую неделю после того, как расстроился желудок и появились симптомы диареи, я прекратил этот эксперимент. Я привожу эти сведения в контексте главы о катаракте, потому что подозреваю о влиянии последствий этого эксперимента с питанием с резким ухудшением зрения в последующие месяцы.
Данная глава ещё интересна попыткой визуально передать отличие картины, наблюдаемой здоровым глазом и глазом, поражённым катарактой.
Позднее, когда первая книга была уже издана, мне попалась на глаза иллюстрация оптического эффекта, называемого «гало», к лекции «Анатомия ауры» лектория «МедПросвет» Культурно-просветительского центра «Архэ».
Эта иллюстрация была спроектирована под руководством врачей и выглядит довольно убедительно. Возможно, кто-то из пациентов катаракты или глаукомы видит мир именно в таком свете. По моим же предыдущим ощущениям, я бы видел эту картину несколько иначе. Во-первых, всё бы выглядело немного светлее как будто сквозь тонкую папиросную бумагу. Примерно так, как я представил это на следующем изображении.
Второе небольшое отличие моего бывшего восприятия и этой
