медленным, равномерным и глубоким. Теперь визуализируйте врата Земли. Представьте их настолько детально, насколько вам хочется, из любых материалов по своему выбору. Как они открываются? Широко распахиваются? Или поднимаются? Может быть, просто рассеиваются? Продолжайте сосредотачиваться на своем дыхании и позвольте вратам открыться. Расслабьтесь. Пройдите через врата. Взгляните на мир вокруг вас. У вас под ногами расстилается великолепная изумрудно-зеленая трава. Куда бы вы ни посмотрели, вы видите цветущие кусты и деревья. Склоны холмов покрыты цветами и сочной зеленью. Пройдите чуть дальше, и в отдалении вы заметите фигуру. Подойдите ближе. Не забывайте сосредотачиваться на дыхании. Перед вами – ваш помощник в освоении сферы стихии Земли. Это может быть животное, человек или мифическое создание. Поприветствуйте своего помощника. Выслушайте то, что он вам скажет. Когда вы узнаете все, что хотели, поблагодарите его. Всегда с уважением относитесь к своему помощнику, ведь он останется с вами надолго. Медленно вернитесь к вратам. Сосредоточьтесь на дыхании. Пройдите сквозь врата и посмотрите, как они закрываются. Несколько раз глубоко вдохните, затем откройте глаза. Запишите в дневник все, что вы узнали. Закройте круг.
Подготовьте простой алтарь с желтым покровом, голубой свечой и благовониями воздушного типа (хорошо подходят лаванда и мята). По желанию можно поместить на алтарь перья или колокольчик. Откройте личный магический круг. Совершите несколько глубоких очищающих вдохов. Закройте глаза. Представьте врата в царство Воздуха. Вообразите их настолько детально, насколько вам захочется. Как они открываются? Расслабьтесь и сфокусируйтесь на дыхании. Смотрите, как открываются врата, войдите в них. Перед вами путь, сложенный из пушистых белых облаков. Идите по нему. Посмотрите на мир вокруг вас. Справа вы увидите чистое небо прекрасного кристально-синего цвета. Слева вдалеке – клубящиеся грозовые облака, в которых вспыхивают молнии. Продолжайте идти. В отдалении вы заметите фигуру. Это ваш помощник в сфере стихии Воздуха. Подойдите к нему. Сосредоточьтесь на дыхании. Поприветствуйте своего помощника и выслушайте, что он хочет вам сказать. Когда вы услышите все, что хотели, поблагодарите помощника. Возвращайтесь к вратам. Помните о дыхании. Пройдите через врата и посмотрите, как они закрываются. Несколько раз глубоко вздохните и откройте глаза. Запишите все, что вы узнали, в дневник и закройте личный круг.
Подготовьте простой алтарь с чашей воды и плавающими свечами голубого цвета. Используйте благовония с запахом дождя. Кроме того, можете поставить на алтарь кубок, наполненный вином или любимым травяным чаем. Совершите несколько глубоких очищающих вдохов. Откройте личный магический круг. Закройте глаза. Представьте врата в царство Воды. На что они похожи? Как открываются? Концентрируйтесь на дыхании. Дышите медленно, глубоко и равномерно. Смотрите, как открываются врата, войдите в них. Представьте, что вы идете по морскому дну внутри пузыря, в котором можно свободно дышать. Под вашими ногами ровная песчаная поверхность. Повсюду растут яркие кораллы, на дне лежат морские звезды,
