продуктов, их несбалансированность по углеводному, белковому и жировому составу;
• нарушения режима питания (приемы пищи обильные и редкие);
• употребление фастфудов и крепких приправ;
• снижение содержания в продуктах грубой клетчатки;
• курение, употребление алкоголя или наркотиков;
• беспорядочный прием лекарственных препаратов;
• контакт с инфекционными больными;
• несоблюдение личной гигиены и правил приготовления пищи;
• проживание в экологически неблагоприятных условиях;
• генетическая предрасположенность к желудочно-кишечным заболеваниям.
В медицинской практике самой частой жалобой, на которую указывают пациенты, страдающие ЖКТ, является боль в животе. Следует знать, что она возникает не только при заболеваниях. Обычно это универсальная реакция организма на нарушения в нем. Известно, что болевые ощущения в животе встречаются при самых разных болезнях. Удивительно, но такое может отмечаться даже при поражении мозга или инфаркте.
В связи с этим надо точно знать характер различного типа болей, чтобы правильно поставить диагноз. Характер болевых ощущений различается по интенсивности и локализации. Заболевания ЖКТ могут сопровождаться изжогой, тошнотой, рвотой, поносом или запором, урчанием в животе, появлением налета на языке, повышенным газообразованием, запахом изо рта, повышенным слюноотделением, отвращением к каким-либо продуктам.
Любые нарушения негативно влияют на общее состояние организма: ухудшается обмен веществ, поражаются кожные покровы, снижается иммунитет.
Оценить степень поражения можно с помощью тщательного диагностического обследования. Осмотр гастроэнтеролога, лабораторные и инструментальные исследования (УЗИ, рентген, эндоскопия) позволят поставить точный диагноз и провести адекватные лечебные мероприятия.
Профилактика заболеваний. Чтобы быстрее справиться с обострениями болезни, следует внести коррективы в привычки питания. Заболевания желудочно-кишечного тракта часто приводят к запорам, поэтому важно организовать своевременное опорожнение кишечника. Необходимо приучить себя делать это в одно и то же время, лучше утром, в спокойной домашней обстановке. С утра, натощак, следует принимать стакан некипяченой воды, обязательно делать зарядку и разумно завтракать.
Рекомендуется проводить мероприятия для укрепления иммунитета, выполнять закаливающие процедуры, что существенно уменьшает вероятность заражения бактериальными и вирусными инфекциями. Необходимо добавить в рацион препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии, а также витамины с целью повышения сопротивляемости заболеваниям.
1. В качестве профилактического средства от желудочно-кишечных заболеваний можно применять упомянутый ранее содовый напиток. Однако
