полная женщина, которая решила похудеть, идёт в супермаркет, там у неё активизируется ядро, поддерживающее инстинкт выживания через «пожрать», грубо говоря. Когда купленные продукты перемещаются в холодильник, то всякий раз, открывая его дверцу, женщина снова попадает во власть этого ядра. Много миллионов лет в человеческих генах закреплялась эта программа – «Еды должно быть много, еда – это жизнь». Природа, в принципе, заложила инстинкт сохранения энергии. Те, у кого есть домашние питомцы – собаки и кошки, очень хорошо знают, сколько времени те проводят в блаженном релаксе и ничегонеделании.
Решение: активизировать другие ядра, не дожидаясь, пока вам на голову не упадёт кирпич, или как в фильме «Бойцовский клуб» вас не пригрозят убить, если вы не достигнете поставленную цель. Один из способов – объявить публично о принятом решении похудеть на …цать килограмм или стать президентом.
Вполне возможно, что лично вам мешает добиваться целей что-то совсем другое, что не относится ни к одной из перечисленных выше причин. Поделитесь со мной этим. Мой электронный адрес вы найдёте в конце книги. Также вы можете найти меня в социальных сетях и описать свой опыт достижения целей и реализации мечты.
Все вышеперечисленные факторы не только мешают реализации целей, но также приводят к странным результатам, когда мечтаешь об одном, а получаешь нечто похожее, но совсем другое. Как в анекдоте:
– А вы кто?
– Я женщина вашей мечты!
– Не о такой я мечтал!
– А сбылась такая!
Начиная с этой главы мы будем выполнять задания, которые помогут нам осознать, и только после этого реализовать свои желания и достигнуть поставленные цели и мечты. В следующей главе вы узнаете разницу между желаниями и задачами, между мечтами и целями.
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ. Диагностика помех
1) Проанализируйте, какая из перечисленных в главе причин до сих пор мешала вам добиваться поставленных целей или сильно искажала полученный в итоге результат. Постарайтесь быть максимально честными, оценивая по 10-балльной шкале субъективное ощущение каждой из семи перечисленных причин. В комментариях третьего столбца сделайте пометку – что вы собираетесь сделать для того, чтобы нейтрализовать помеху. Опишите тезисно конкретное действие, которое вы готовы сделать прямо сейчас, чтобы нейтрализовать или полностью устранить помеху. Табл. 2.
Табл. 2. Ваши ключевые помехи.
В каждой главе вы будете получать полезную информацию, по сути – программу, настраивающую вас на исполнение желаний, и домашнее задание – ключ к исполнению этой программы. Тот, кто выполняет домашнее задание – повышают вероятность исполнения своих желаний. Выполнив все задания, вы получаете полный пошаговый и многоярусный
