ребенка от взрослых проблем и стресса. Но вы не робот, вы не можете всегда оставаться в спокойном и радостном расположении духа.
Всем знакома такая ситуация: вечером, после тяжелого дня, в состоянии полного изнеможения, вы садитесь играть с ребенком, улыбаетесь ему и стараетесь все сделать хорошо, но малыш почему-то капризничает, волнуется или вредничает.
Случалось?
Другая ситуация: вы спорите между собой по своим, взрослым, вопросам, может быть даже ругаетесь, ссоритесь, но тихо, в другой комнате. Стараетесь делать это так, чтобы ребенок не слышал и не видел ваших ссор. Малыш входит в комнату, вы откладываете ваш спор в сторону, вы на взводе, однако стараетесь вести себя как обычно, улыбаетесь и начинаете играть. Титанические усилия воли. Но ребенок опять начинает нервничать и капризничать, младенцы в таких ситуациях просто могут начать плакать, и их никак не удается успокоить. Были вы в таких ситуациях?
Дело в том, что дети ощущают ваше эмоциональное состояние, чувствуют малейшие колебания и переживают гораздо острее, чем взрослые люди чувствуют эмоции друг друга. Давайте поставим себя на место ребенка в такой момент: с родителем что-то не так (устал, расстроен, озабочен, обижен, испуган, что угодно), непонятно, что это, почему и как с этим быть, что изменилось и вернется ли все к прежнему состоянию?
Во-первых, ребенок не понимает, что именно происходит и по какой причине это случилось, он просто чувствует напряжение и еще «что-то плохое», исходящее от вас.
Во-вторых, в связи с отсутствием жизненного опыта и знаний малыш не может осознать существование внешних причин расстройства родителей, для него мир – это он и вы. А значит, если с вами происходит что-то плохое, то, скорее всего, виноват он, вы так реагируете на него. Это ужасно для ребенка само по себе, но, что еще хуже, такие мысли могут активизировать разные детские страхи, о которых мы будем говорить во второй части книги.
Представили себе ощущения ребенка?
Что мы можем сделать, чтобы наш малыш не принимал на себя наши житейские невзгоды? Как ни странно, выход в том, чтобы не скрывать от ребенка свое состояние, а превратить зло во благо, то есть учить ребенка работе с эмоциями на собственном примере. Переоценить влияние такого примера трудно.
Разберем подробнее, как действовать в таких ситуациях, чтобы оставаться искренними с ребенком и использовать их в воспитательных целях.
Исходим из правил честности и открытости. Если вы устали, плохо себя чувствуете или встревожены и не находите в себе сил на веселье или активные игры, скажите об этом малышу. Объясните свою усталость и плохое настроение. Конечно, маленький ребенок не поймет сути взрослой проблемы, из-за которой вы можете быть расстроены, но спокойное и честное объяснение ваших переживаний из-за внешней причины позволит ребенку увериться в том, что он не виноват в вашем состоянии. Более того, малыш сможет научиться понимать, что такое усталость, тревога, плохое самочувствие, осознает, что все люди (а вы – это «все» в мире малыша) могут испытывать
