проведенных исследований было выявлено, что при подъёме на горные перевалы по шоссейным дорогам участники использовали разные индивидуальные методики потребления воды, которые с некоторой долей условности можно разбить на две противоположные группы.
Первая группа участников пила неограниченно много, а вторая – наоборот, при подъёмах на перевалы вообще не употребляла воду.
В ходе наблюдений существенных отличий в спортивных результатах участников, практиковавших разные методики питья, выявлено не было. Среди прибывавших на очередной перевал как первыми, так и последними были участники, практиковавшие обе из указанных методик. Различие состояло в том, что те, кто пил непосредственно по пути к перевалу приезжали или приходили, толкая велосипед, к нему в существенно более влажных футболках или рубашках, чем те, кто по дороге к перевалу не пил. Особо частых остановок для совершения мочеиспускания не наблюдалось ни у тех, ни у других.
К 6—8 часу передвижения по горам обычно наблюдалось ухудшение самочувствия и настроения у представителей обеих групп. Однако на вечерних привалах после ужина самочувствие и настроение полностью восстанавливались. При этом были выявлены более высокие характеристики улучшения настроения у участников, принимавших за ужином увеличенные объёмы спиртосодержащих жидкостей. Однако различий в вечерних улучшениях показателей настроения между группами, практиковавшими разные методики употребления воды на дневном маршруте, выявлено не было.
Важные отличия между группами проявлялись преимущественно в состоянии спортивной одежды к середине-концу маршрутов. Они состояли в том, что представители группы малопьющих в угол палатки могли поставить только носки, а у представителей многопьющих твердую, почти несминаемую форму принимали не только носки, но и трусы, шорты и футболки.
В этой связи имеет смысл выдвинуть гипотезу о том, что этот факт вызван затвердеванием потовых выделений, впитываемых одеждой. Которые были существенно больше у многопьющих, чем у малопьющих. К сожалению, точных оценок зависимости уровня затвердевания высохшей одежды от объёмов ранее выпитой воды произведено не было. Поэтому данный вопрос требует отдельного исследования, которое могло бы быть осуществлено при наличии соответствующего финансирования.
Неизученными остались также вопросы влияния иных факторов на степень затвердевания одежды.
Источник: https://pixabay.com
Например, автор обычно применял стратегию обильного приёма воды. При въезде на Ай-Петри со стороны Бахчисарая в 1990 году им было постепенно выпито 2 литра воды. Аналогичный подъём в 1994 году характеризовался схожими показателями. Примерно такой же объём воды был выпит на том же участке и некоторыми другими членами группы.
После спуска с Ай-Петри некоторые из этих членов полоскали свои футболки в пресной воде, а автор этого
