чтобы изменить что-то в вашей жизни и тем самым снизить уровень стресса, – советовал академик Вейн.
Больной орган шлет сигналы «SOS»
Теперь – о настоящих болезнях, о которых сон предупреждает задолго до их проявления. Эта удивительная способность сна была известна еще нашим предкам. В Древней Греции были даже возведены сотни храмов, посвященных богу сновидений Асклепию (он же Эскулап). Это было реальное лицо, талантливый целитель, проживший долгую и плодотворную жизнь. У него была жена Эпиона (что означает – «добрая») и две дочери – Хигея («здоровье») и Панацея («всеисцеляющая»), которые помогали ему лечить пациентов. Как водится, после смерти его имя обросло легендами: будто он был сыном Аполлона и не только лечил, но и воскрешал из мертвых. За это боги как-то рассердились на него, ибо не положено изменять судьбу человеческую, предначертанную свыше, и убили его молнией, чтобы прекратить эту деятельность, запрещенную простым смертным.
Первый храм, посвященный Асклепию, был воздвигнут в V веке до нашей эры, а уже во II веке нашей эры в Греции было уже около четырехсот храмов Асклепия. В эти храмы приходили для того, чтобы спать и увидеть вещий сон. Считалось, что если заснуть в храме, то Асклепий явится в сновидении и излечит или укажет способ лечения болезни. В храмах зарождалась медицина, поскольку прежде всего туда шли за исцелением. Сохранилась древнегреческая рукопись, содержащая советы, которые пациенты получали во сне от Асклепия и его дочерей. Надо сказать, что советы эти нередко представляли собой эффективную физиотерапию – грязелечение, холодные обливания и пр.
Наука занялась изучением снов только в 1970-х годах. Можно сказать, что последователем Асклепия стал ленинградский психоневролог Василий Касаткин. Он почти тридцать лет своей жизни посвятил изучению снов. Его обширнейшая «коллекция» состояла из 27 300 сновидений, записанных со слов 1410 пациентов. Изучение рассказов пациентов позволило доктору Касаткину сделать ценнейшие выводы. Оказывается, мозг спящего человека предупреждает нас о надвигающейся болезни, первые симптомы которой могут проявиться лишь через недели, месяцы и даже годы.
– Головной мозг человека, – объяснял Василий Николаевич, – является центром управления всеми органами тела. Наше восприятие окружающего мира проходит через различные его отделы – зрительный, слуховой, обонятельный, осязательный и другие. Деятельность «спящего» мозга имеет свои особенности. Как показали многочисленные исследования, сонное торможение, разливаясь по всему мозгу, значительно притупляет чувствительность этих центров. Наиболее «бессонным» остается один – зрительный. Поэтому во время сна так называемый зрительный анализатор улавливает даже самые слабые внешние и внутренние раздражения организма, которые выражаются образами сновидений.
Действительно, многие, наверное, замечали, что разбудивший нас звонок мы обычно сначала видим во сне в образе телефонного аппарата или звонящего в дверь человека. Лишь потом, при более длительном воздействии,
