Подвижные игры в спортзале. Артём Патрикеев

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Подвижные игры в спортзале - Артём Патрикеев страница 5

Подвижные игры в спортзале - Артём Патрикеев

Скачать книгу

скакалка пролетит перед носом и улетит дальше.

      А во втором варианте – если водящий будет крутить скакалку через раз то справа, то слева, появляются некоторые сложности. А все потому, что теперь подойти можно только на длину самой скакалки. Однако при этом варианте вращения у ребенка появляется больше времени для пробегания.

      Желательно играть не на выбывание, а считая штрафные очки, чтобы ребята постоянно стремились совершенствоваться, старались улучшать свои результаты. Для некоторых детей один факт удачной пробежки может считаться победой.

      При вращении ведущий должен соблюдать ритмичность, так как в этом и состоит смысл: быстро крутится скакалка или медленно – неважно, главное – ритмичность, так как задача ребенка научиться рассчитывать скорость вращения, оценить тот момент, когда надо побежать и т. п.

      В принципе, детям можно и подсказать. При первом варианте вращения: подойти как можно ближе и, как только скакалка уходит, открывая место для пробежки, этот момент использовать. При втором варианте удобнее бежать за скакалкой, потому что та начинает уходить назад, мы бежим за ней, а затем скакалка через верх летит в другую сторону, давая большое количество времени для пробегания.

      Когда ребята освоятся и пробежка станет для них легкой прогулкой, задачу можно усложнить – поставить рядом с водящим кегли (кубики и т. п.). Теперь игроку необходимо не только пробежать мимо, но и подхватить какой-нибудь предмет. Сумел стащить и пробежать так, чтобы тебя не задело, – получаешь одно очко, не сумел – клади предмет на место.

      Быстрые и ловкие

      У этой игры есть еще одно название – «Самый ловкий».

      Для игры потребуется натянутая волейбольная сетка (желательно, чтобы сетка была высотой не менее 2 м). Задача игрока – бросить мяч через сетку, пробежать под ней и успеть поймать падающий мяч. Кто выполняет, получает одно очко. Но чтобы не просто бросать мяч с любой точки, для большего соревновательного эффекта вводим дополнительное правило: первый бросок совершается с расстояний 1—2 м, за удачный бросок игрок получает одно очко и право перейти к следующей точке – броску с 1,5—2,5 м. Кто справляется, получает два очка и право перехода дальше. Затем с 2— 3,5 м и т. д. Кто наберет больше очков, тот и побеждает.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Чеканить – набивать мяч на рекорд или для тренировки (например, в футболе: начеканил мяч на голове или ногой).

Скачать книгу