кого опыта. И хотя лично я не нуждаюсь в подтверждении действенности моих методов – при оценке явлений я полагаюсь на то, что называю своим «внутренним чутьем», – но все же знаю, что многие люди считаются с новой идеей, только если она подкреплена научными данными. Так что в этой книге мы постарались представить читателям их научное обоснование. Благодаря такой дополнительной информации, уверена, еще очень многие смогут осознать возможности для самоисцеления, которыми они обладают.
Пусть эта книга станет вашим руководством к действию. В книге Мона Лиза шаг за шагом наглядно покажет, как можно от болезни прийти к хорошему самочувствию, использовав связи между эмоциональным благополучием, здоровьем и нашими установками по оздоровлению организма. В этой книге в очень увлекательной, но краткой, лаконичной форме даны рекомендации по медицине, холистическим методам оздоровления, диетологии и психологии, которым может следовать любой, в любое время и в любом месте.
Глава 1
Объединение целебных методов
Оздоровление души и тела благодаря позитивному настрою и самовнушению (позитивным психологическим установкам), медицине, а также интуиции – это область, которую интенсивно исследовали на протяжении последних тридцати лет. И хотя среди первопроходцев в этой сфере было немало одаренных и ярких талантливых людей, вряд ли кто будет спорить, что первооткрывателем в данной области была именно Луиза Хей. Вообще-то, само движение стало массовым в 80-х годах прошлого века. Именно тогда была нарасхват ее «маленькая книжка в голубой обложке» под названием «Исцели свое тело. Психологические причины болезней тела и метафизические пути их преодоления». И именно тогда многим стало понятно, что в основе проблем со здоровьем, которые есть у всех нас, лежит наш образ мыслей.
Кто знал, как все повернется в жизни после выхода в свет этой небольшой голубенькой книжечки? Но она действительно изменила буквально все. Благодаря этому мне удалось придать законченную форму собственной медицинской практике, а теория, лежащая в ее основе, позволила мне еще больше улучшить работу по оздоровлению пациентов и по укреплению собственного здоровья. Можете себе представить, как я была поражена и взволнована, и даже более чем взволнована, когда издательство «Hay House» предложило мне написать книгу в соавторстве с самой Луизой Хей, где бы описывалось сочетание целебной силы интуиции, позитивного настроя и медицины, причем как традиционной западной медицинской науки, так и альтернативных способов лечения. Да ведь это же получится комплексная система исцеления и оздоровления! Работать над таким материалом… И вдобавок вместе с Луизой! Разве я могла отказаться?!
Еще во время учебы в медицинском колледже я повсюду таскала с собой книгу «Исцели свое тело», а позже, когда я долгие годы занималась изучением мозга при подготовке к защите диссертации, находила в ней моральную поддержку в трудные и удачные моменты моего обучения на ниве науки и медицины. Например, когда я не плакала, а мучилась от синусита и сильнейшего насморка, то бралась за эту книгу и по ассоциации выискивала недуг, связанный с определенным характером мышления, – это был так называемый носоглоточный насморк, известный как «внутренний плач». Когда я сильно переживала из-за того, что приходилось брать один студенческий кредит за другим, чтобы оплачивать учебу, у меня появилась боль по ходу седалищного нерва, попросту говоря – ишиас, а также проблемы в нижнем отделе позвоночника. И тогда я снова открыла заветную голубую книжечку, и оказалось, что ишиас ассоциируется со «страхом по поводу денег и с боязнью будущего».
Раз от разу я убеждалась в здравости и обоснованности содержащихся в книге утверждений. Но мне никак не удавалось понять, откуда у Луизы взялась такая стройная система понятий.
Чем она руководствовалась, когда почти 35 лет тому назад приступила к своему «исследованию по ведению клинических наблюдений» для изучения связи между мыслями человека и состоянием его здоровья? Как могла женщина, не обладающая никакой научной базой знаний или врачебной подготовкой, наблюдая одного клиента за другим, уловить связь между их образом мыслей и появлением проблем со здоровьем и в довершение всего этого написать книгу, в которой были бы так точно описаны все ассоциации между чувствами и болезнями. Все ее рекомендации давали эффект, но я не знала, каким образом и почему это получается. И это просто сводило меня с ума!
Итак, поскольку, как гласит пословица, «Голь на выдумки хитра», а применительно к данной ситуации лучше сказать: «Нужда, а вернее, обострение болезни – мать всех изобретений», я решила вникнуть в систему жизнеутверждающих понятий, попытавшись составить некую карту и соотнести эмоциональные аспекты телесных и духовных недугов. Выявленные мной корреляции позволили сформулировать систему терапии, которой я придерживалась в течении более чем четверти века при интуитивном консультировании и не меньше времени – при лечебной и научной практике. Но лишь когда Луиза и я вместе ступили на писательскую стезю, я осознала,
