Заготовки из овощей и грибов. Как выбрать, что приготовить. Сборник рецептов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Заготовки из овощей и грибов. Как выбрать, что приготовить - Сборник рецептов страница 4
Кабачки и патиссоны
Кабачки и патиссоны относятся к семейству тыквенных. По сравнению с тыквой кабачки беднее сахарами, зато вдвое богаче минеральными солями и витамином С.
Кабачки
В кабачках содержатся сахар, витамины С, В1, В2, каротин (провитамин А), никотиновая кислота и минеральные вещества. В большом количестве имеются соли калия, кальция, фосфора, магния, в несколько меньшем – соли натрия, железа, серы и др.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.