Riassunto Di Tu Sei Un Duro. Readtrepreneur Publishing
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DECLINAZIONE DI RESPONSABILITÀ
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UN’OCCHIATA AL LIBRO
Tu sei un duro di Jen Sincero è un libro di auto aiuto che ha avuto un successo internazionale e che ci aiuta a capire i nostri comportamenti e i nostri atteggiamenti in modo da poter trasformare le nostre vite e raggiungere risultati incredibili. Si ricollega ai principi della Legge dell’attrazione, condividendone le stesse basi filosofiche e le stesse ideologie. È presente un’enfasi particolare sull’esistenza di una Fonte di Energia che ci collega profondamente con l’Universo.
L’approccio leggero e umoristico di Sincero verso l’auto-scoperta rende dei concetti particolarmente difficili molto facili da afferrare. La sua stessa vita serve da esempio per mostrare come la trasformazione sia possibile se noi la vogliamo veramente. Lei ha usato tutti i suoi sacrifici a suo vantaggio e si è creata una vita meravigliosa. Il suo viaggio da fallita a persona di successo dovrebbe servire come una fonte di ispirazione e ricordarci che tutto è possibile se ci apriamo verso nuove credenze e opportunità. Indipendentemente dall’età, il sesso o le situazioni, il cambiamento è possibile se siamo disposti a impegnarci completamente e a lavorare per migliorare la nostra situazione.
Il capitolo 1 spiega come lavora il nostro subconscio e di come possa influenzare negativamente il nostro modo di pensare.
Il capitolo 2 illustra l’importanza di credere nella Fonte di Energia per liberare la forza della Legge dell’Attrazione.
Il capitolo 3 sottolinea l’importanza di vivere nell’adesso e di come il preoccuparsi distrugga le nostre possibilità di trarre beneficio dall’infinita abbondanza dell’Universo.
Il capitolo 4 ci introduce il concetto di “Ego” e di come possa sabotare la nostra felicità.
Il capitolo 5 mostra come le auto percezioni negative possano essere distruttive per il nostro benessere complessivo.
Il capitolo 6 spiega come le false credenze su di noi delle altre persone possano portare a dubitare di noi stessi.
Il capitolo 7 illustra come il cercare l’approvazione da parte degli altri ci scolleghi dal nostro vero sé.
Il capitolo 8 parla dello scopo della vita e di come scoprirlo.
Il capitolo 9 racconta la storia dell’uomo in perizoma per illustrare il concetto di essere veri con se stessi.
Il capitolo 10 ci introduce i concetti base della meditazione e parla in dettaglio dei processi che possono condurci all’autoguarigione.
Il capitolo 11 spiega lo strumento più potente che possiamo usare per creare qualcosa di incredibile.
Il capitolo 12 mostra come il riconnettersi col nostro bambino interiore può aiutarci a riportare l’eccitazione nella nostra vita.
Il capitolo 13 spiega come la gentilezza e l’altruismo ci colleghino con i principi della Legge dell’Attrazione.
Il capitolo 14 collega la gratitudine alle frequenze più alte che aiutano a entrare in uno stato di esistenza più potente.
Il capitolo 15 parla di come l’atto del perdono distrugga gli ostacoli verso il raggiungimento dei nostri obiettivi e della nostra felicità.
Il capitolo 16 rivela le lezioni preziose che l’autrice ha imparato nel corso del suo viaggio in India.
Il capitolo 17 svela i segreti per capire come liberarsi dalle false credenze.
Il capitolo 18 elenca i modi con cui sabotiamo il nostro successo, concentrandosi sul temporeggiamento.
Il capitolo 19 fornisce delle informazioni utili sul fatto che essere oberati ci paralizza nell’agire e ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi.
Il capitolo 20 spiega la nostra insana relazione con la paura e l’ansia e fornisce dei modi per superarle.
Il capitolo 21 rivela come le nostre percezioni e i nostri giudizi sono basati su informazioni filtrate che sono come specchi che proiettano le nostre preferenze.
Il capitolo 22 ci ricorda di vivere la vita nel momento fornendo degli scenari che illustrano come diamo troppo spesso le cose per scontate.
Il capitolo 23 spiega l’importanza di prendere una decisione e di impegnarsi se siamo seriamente intenzionati a cambiare le nostre vite.
Il capitolo 24 si concentra sul cambiare le nostre prospettive sul denaro in modo da avere con esso una relazione positiva.
Il capitolo 25 ci prepara a capire il concetto di “resa” e di come questo ci leghi a come funziona l’Universo.
Il capitolo 26 spiega come dividere le persone di successo da quelle di insuccesso e rivela cosa fanno le persone di successo per emergere indipendentemente dagli ostacoli.
Il capitolo 27 riassume il tutto e ribadisce che possiamo raggiungere