e le Persone Speciali Diventano Tali di Brendon Burchard
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UN PRIMO SGUARDO AL LIBRO
Il Riassunto di Abitudini ad Alta Resa è un’edizione breve del libro di Brendon Burchard “Abitudini ad Alta Resa: Come le Persone Speciali diventano Tali.”
INTRODUZIONE
Burchard spiega che il libro riguarda il modo in cui alcune persone conducono una vita straordinaria e il motivo per cui altre non lo fanno. L’autore ha qui riunito un lavoro pluridecennale di ricerca, raccolta di dati e interviste di persone che hanno ottenuto un’alta resa nella propria vita e ha sintetizzato le lezioni per chiunque voglia apprendere i segreti dell’alta resa. Nell’introduzione del libro originale, egli offre una panoramica della nascita del libro, di cosa vi leggerai e dei motivi per cui è importante per te apprendere le informazioni che sta condividendo.
OLTRE IL NATURALE: LA RICERCA DELL’ALTA RESA
L’alta resa consiste nell’ottenere prestazioni che vanno oltre ciò che si ritiene naturale e che ci si aspetta da una persona normale. In questa sezione, Burchard spiega nel dettaglio il modo in cui ha acquisito i punti di vista espressi nel libro e rivela l’esistenza di sei abitudini che garantiscono un’alta resa, suggerendoti di eseguire il test HPI sul sito HighPerformanceIndicator.com.
SEZIONE UNO: ABITUDINI PERSONALI
Le sei abitudini ad alta resa sono classificate in abitudini personali e abitudini sociali. La prima parte è dedicate alle abitudini personali: fare chiarezza, generare energia e creare un bisogno.
ABITUDINE 1: FAI CHIAREZZA
Questo capitolo ti insegna a raggiungere la chiarezza nella tua vita in modo che tu possa distinguere le cose davvero importanti per te.
ABITUDINE 2: GENERA ENERGIA
Burchard spiega come tu abbia bisogno di energia per raggiungere i tuoi obiettivi, sfatando allo stesso tempo il mito secondo cui è necessario sacrificare lunghe ore e il benessere personale in nome del successo. Inoltre, ti dà alcuni consigli per ottenere alti livelli di energia e, di conseguenza, i migliori risultati.
ABITUDINE 3: CREA UN BISOGNO
Le persone che ottengono un’alta resa riescono a farlo perché sentono profondamente il bisogno di farlo. In questa sezione imparerai ad aumentare il bisogno di portare a termine un’attività in modo da avvertire l’urgenza di agire per farlo.
SEZIONE DUE: ABITUDINI SOCIALI
Questa sezione tratta le abitudini sociali, che comprendono: aumentare la produttività, sviluppare influenza e dimostrare coraggio.
ABITUDINE 4: AUMENTA LA PRODUTTIVITÀ
Migliorare la produttività significa concentrarti sui risultati importanti, pianificare le tue mosse più grandi e imparare progressivamente a padroneggiare le abilità principali.
ABITUDINE 5: SVILUPPA INFLUENZA
L’influenza è fondamentale per un’alta resa. Questo capitolo ti spiega come guidare le persone e ottenere il loro supporto cambiando il loro modo di pensare, spingendole a crescere ed essendo l’esempio vivente delle qualità che vuoi vedere in loro.
ABITUDINE 6: DIMOSTRA CORAGGIO
Il coraggio è forse la più importante di tutte e sei le abitudini, poiché una grande quantità di coraggio fa aumentare le altre cinque qualità. Burchard propone tre tecniche per aumentare il coraggio.
SEZIONE TRE: SOSTIENI IL SUCCESSO
L’alta resa non è soltanto raggiungere il successo, è mantenerlo per lunghi periodi e riprendersi dopo un fallimento. La sezione tre illustra i fattori che causano il fallimento delle persone che ottengono un’alta resa e le azioni che compiono per riprendersi.
OCCHIO ALLE TRE TRAPPOLE
Burchard ha scoperto che vi sono tre fattori che influiscono negativamente sulla resa: superiorità, insoddisfazione e noncuranza, e propone alcune sagge strategie per evitare di incorrere in ciascuno di essi.
LA PRIMA COSA
La prima cosa che permette alle persone che ottengono un’alta resa di trionfare nonostante le difficoltà è la sicurezza. In questo capitolo, Burchard spiega come sia possibile acquisire sicurezza e mantenerla.
GUIDA RIASSUNTIVA
Nella guida riassuntiva, Burchard sintetizza le lezioni fondamentali trattate nel libro.
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