Friedhelm Sommerland
Ohne Ziel passiert nicht viel!
Friedhelm Sommerland
Ohne Ziel passiert nicht viel!
Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst und
Schieberitis überwindest
© Friedhelm Sommerland
1. Ausgabe 2019
Umschlagfoto: © panthermedia.net/buchan
Grafische Darstellungen/Illustrationen: © Friedhelm Sommerland
Lektorat: Lektorat Plus
Korrektorat: Mentorium
Verlag: tredition GmbH,
Halenreie 40 – 44, 22359 Hamburg
Telefon +49 (0) 40 28 48 42 5 - 0
Telefax +49 (0) 40 28 48 425 - 99
Email: [email protected]
Web: www.tredition.de
ISBN 978-3-7497-3563-1 (Paperback)
ISBN 978-3-7497-3564-8 (Hardcover)
ISBN 978-3-7497-3565-5 (e-Book)
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Für Till und Jette,
für später.
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“
Laotse
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Prolog
I. Grundlagen für deinen Erfolg
Kapitel 1: Gestalte dein Leben selbst
Kapitel 2: Ohne Ziel passiert nicht viel!
Kapitel 3: Unterscheide Wünsche, Träume und Ziele
Kapitel 4: Reflektiere dich selbst
II. Notwendige Erkenntnisse
Kapitel 5: Folge deinen eigenen Zielen
Kapitel 6: Entdecke das Glück des Handelns
Kapitel 7: Plane deinen Erfolg
Kapitel 8: Bereichere dein Leben durch Veränderungen
III. Beherzter Aufbruch
Kapitel 9: Finde ein Ziel, das zu dir passt
Kapitel 10: Wechsele bewusst die Perspektive
Kapitel 11: Lerne aus deinen Misserfolgen
Kapitel 12: Überprüfe deine Erwartungen
Kapitel 13: Aktiviere deine positiven Erfahrungen
IV. Besonnener Tatendrang
Kapitel 14: Fokussiere deine Stärken
Kapitel 15: Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist
Kapitel 16: Entdecke das Ziel hinter dem Ziel
Kapitel 17: Nutze deine wertvollen Erfahrungen
Kapitel 18: Höre dir selbst zu
Kapitel 19: Beseitige deine Ausreden
V. Geistreiche Vollendung
Kapitel 20: Aktiviere deine Vorstellungskraft
Kapitel 21: Achte auf deine seelische Gesundheit
Kapitel 22: Erkenne das Glück in der Krise
Epilog
Danksagung
Abbildungsverzeichnis:
