перепробовано было почти все. Результаты просто потрясли всех нас. Буквально после двух-трех ванн болячки и расчесы стали исчезать, кожа как будто обновлялась на глазах, и вскоре болезнь отступила.
Почему, приходя на пляж, гуляя по лесу, мы обязательно сбрасываем обувь и хоть немного стараемся пройти босиком? Да потому, что таким образом мы – сознательно или бессознательно – массируем стопы, а значит, пытаемся таким образом воздействовать на определенные органы. Вы замечали, наверное, удивительное чувство легкости в ногах после ходьбы босиком по земле, траве, гальке или песку. В результате такого массажа наши ткани и органы начинают лучше снабжаться кровью, поэтому человек и чувствует себя отдохнувшим, посвежевшим. Прямых противопоказаний для подобного массажа нет. Стояние на шунгитовой крошке или щебне оказывает аналогичное действие, только более эффективное.
После съемок фильма «Вокзал для двоих» Людмила Гурченко в одном из интервью как-то сказала, что поняла, насколько тяжел труд продавцов и официанток. Еще бы! Попробуйте провести целый день на ногах – и вы почувствуете, что к вечеру ноги просто «гудят». Учителя, рабочие-станочники и все, кому по роду деятельности приходится много ходить или стоять, скажут вам то же самое. Как снять усталость? Кто-то делает соляные ванны для ног, кто-то отдыхает, подложив под ноги валик. Но есть гораздо более действенный способ: постоять на шунгитовой крошке. Одной-трех минут достаточно, чтобы почувствовать, как спадает нервное напряжение, проходят боли в ногах. Очень больные или пожилые люди, которым трудно стоять, могут ставить ноги в коробку со щебнем, сидя на стуле. Но в этом случае длительность процедуры увеличивается до одного часа и более.
Длительность массажа стоп с помощью шунгитового щебня определяется индивидуально и зависит от состояния вашей сердечно-сосудистой системы, а также от сопутствующих заболеваний. Чтобы понять, сколько времени у вас должен занять массаж, измерьте артериальное давление до и после процедуры. Если нет значительного отклонения в сторону повышения или понижения давления, значит, время процедуры выбрано правильно.
Регулярный массаж ступней – хорошая профилактика многих заболеваний. Кроме того, после массажа улучшается самочувствие, нормализуется сон, походят боли в суставах и мышцах ног, спины, в позвоночнике, восстанавливается кровообращение, снимается нервное перевозбуждение, укрепляется иммунная система в целом.
С помощью шунгитовых окатышей можно делать массаж и всего тела. Для этого надо смазать кожу и руки растительным маслом, лучше оливковым, взять в горсть несколько окатышей и как бы втирать их в тело. Такая процедура усиливает кровообращение в области поясницы, дробит камни в почках и прекрасно действует на позвоночник.
Ученые Карельского государственного университета предполагают, что на основе шунгита возможно разработать еще ряд препаратов:
• шунгито-углеродные
