захламленностью, мы отдаем лучшее, что у нас есть, вещам, которые имеют наименьшее значение.
Как разговаривать с другими о вашем новом образе жизни
В современную цифровую эпоху, когда мы можем подавать себя любым способом, каким захотим, люди жаждут искренности. Нам отчаянно хочется знать, что мы не одиноки в стараниях найти баланс и ясность в нашем шумном мире. По этой причине, когда кто-то обращается к вам с просьбой или приглашением, которые вы не можете принять, я рекомендую не только отклонить запрос, но и честно объяснить причину отказа. Всего одно предложение способно на удивление полно обрисовать ваши ценности. К тому же никогда не знаешь – вдруг твоя искренность вдохновит других совершить позитивные перемены в собственной жизни? Попробуйте поэкспериментировать с любым из следующих примеров.
«Я стараюсь не перегружать себя слишком большим количеством дел».
«В данный момент мы стараемся ставить семью на первое место. Годы летят так быстро!»
«Я стараюсь задать своей жизни более комфортный темп».
«Я устала от постоянного выгорания, поэтому стараюсь не перегружать свое расписание».
«В настоящий момент я стараюсь освободить время для себя».
Мыслить как минималист
– Почему этот бензонасос разговаривает с нами? – удивленно спросила моя пятилетняя дочь через открытое окошко, сидя в своем детском кресле, пока я, стоя снаружи, заливала в бак бензин.
– Этот маленький телевизор проигрывает рекламные ролики, – объяснила я. – Реклама хочет, чтобы мы покупали разные вещи.
– А, – отозвалась она. – Тогда хорошо.
Вот только ничего хорошего в этом нет. Объем рекламы, который мы поглощаем за один-единственный день, просто поразителен – не говоря уже о ее хитроумии. Эксперты по цифровому маркетингу сообщают, что американцы видят от 4000 до 10 000 бренд-сообщений за сутки. И значительная часть этой рекламы подогнана точно под наши интересы, если исходить из того, какие сайты мы открываем и какие материалы выкладываем в интернете. Кроме того, поскольку бренды сотрудничают с влиятельными и популярными персонами соцсетей, мы часто видим рекламируемые товары в наших собственных лентах сообщений от людей, на которых подписываемся.
Ландшафт потребления за последние пару десятилетий значительно изменился, потому что реклама становится все более тонкой и вездесущей. Мы выросли в ее окружении и пропитались идеей «чем больше – тем лучше».
Мыслить как минималист – значит сомневаться в правильности текущего положения вещей. Если хотите усвоить минималистский образ мышления, для начала регулярно задавайте себе следующие вопросы:
• Как я могу сократить воздействие рекламы, прямой и косвенной, чтобы не просматривать огромное количество товаров, которые так и тянет купить?
• Могу ли я дать себе абсолютно честный ответ на вопрос о разнице
