style="font-size:15px;"> ✓ межреберная невралгия;
✓ стеснение и боль в груди;
✓ ощущение удушья и нехватки воздуха;
✓ затрудненное/поверхностное дыхание;
✓ утрата автоматизма дыхания;
✓ одышка;
✓ трудности с глотанием;
✓ «ком» в горле;
✓ тошнота;
✓ рвота;
✓ диарея (понос);
✓ метеоризм;
✓ частое мочеиспускание;
✓ тяжесть и боль в желудке;
✓ сухость во рту;
✓ отрыжка;
✓ ухудшение/помутнение/нечеткость зрения;
✓ «мушки» в глазах;
✓ шум в ушах;
✓ приливы жара;
✓ озноб;
✓ повышенное потоотделение (гипергидроз);
✓ повышенная температура (неинфекционный субфебрилитет);
✓ внутренняя дрожь и тремор;
✓ дрожь и тремор конечностей;
✓ напряжение мышц;
✓ мышечные подергивания;
✓ мышечные спазмы и боли;
✓ слабость и усталость (астения);
✓ головная боль, напряжение;
✓ бессонница и др.
Избыточная тревога может проявляться в симптомах, относящихся к сфере мышления и восприятия:
✓ преувеличение вероятности и серьезности опасности;
✓ недооценка способностей совладания с угрозой (сил и навыков);
✓ недооценка признаков безопасности и смягчающих факторов;
✓ раскрутка цепочки катастрофических мыслей об ужасных исходах;
✓ мысли о возможной потере контроля и сумасшествии;
✓ мысли о возможных физических увечьях, болезнях или смерти;
✓ мысли о возможной негативной оценке окружающих;
✓ навязчивые (нежелательные) мысли, образы и импульсы;
✓ назойливые воспоминания о прошлом;
✓ прокручивание мыслей о возможных будущих исходах;
✓ повышенная чувствительность к негативной информации;
✓ временная неспособность мыслить рационально и объективно;
✓ снижение концентрации внимания;
✓ рассеянность, отстраненность и отвлекаемость;
✓ временное ухудшение памяти;
✓ спутанность сознания;
✓ ощущение нереальности происходящего (дереализация);
✓ ощущение отчужденности от своего тела (деперсонализация).
Эмоциональными симптомами тревоги помимо нее самой могут быть такие аффективные состояния, как:
✓ чувство страха;
✓ испуг;
✓ ощущение ужаса;
✓ паника;
✓ беспокойство;
✓ взволнованность;
✓
