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| Programas de entrenamiento en sala de entrenamiento polivalente. AFDA0210 Daniel Carrera Moreno |
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Programas de entrenamiento en sala de entrenamiento polivalente. AFDA0210
Autor: Daniel Carrera Moreno
1ª Edición
© IC Editorial, 2014
Editado por: IC Editorial
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ISBN: 978-84-17026-38-7
Nota de la editorial: IC Editorial pertenece a Innovación y Cualificación S. L.
Presentación del manual
El Certificado de Profesionalidad es el instrumento de acreditación, en el ámbito de la Administración laboral, de las cualificaciones profesionales del Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales adquiridas a través de procesos formativos o del proceso de reconocimiento de la experiencia laboral y de vías no formales de formación.
El elemento mínimo acreditable es la Unidad de Competencia. La suma de las acreditaciones de las unidades de competencia conforma la acreditación de la competencia general.
Una Unidad de Competencia se define como una agrupación de tareas productivas específica que realiza el profesional. Las diferentes unidades de competencia de un certificado de profesionalidad conforman la Competencia General, definiendo el conjunto de conocimientos y capacidades que permiten el ejercicio de una actividad profesional determinada.
Cada Unidad de Competencia lleva asociado un Módulo Formativo, donde se describe la formación necesaria para adquirir esa Unidad de Competencia, pudiendo dividirse en Unidades Formativas.
El presente manual desarrolla la Unidad Formativa UF1711: Programas de entrenamiento en S.E.P,
perteneciente al Módulo Formativo MF0274_3: Programación específica SEP,
asociado a la unidad de competencia UC0274_3: Programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario,
del Certificado de Profesionalidad Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.
Índice
3. Concepto de wellness, evolución del fitness al wellness
4. Adaptación funcional - respuesta saludable a la actividad física
7. Adaptación del sistema respiratorio
8. Adaptación del aparato locomotor
9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino
11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física
