важно!
Не так давно ученые обнаружили связь гиперактивности с питанием ребенка. Чем больше в рационе малыша синтетических продуктов, красителей, улучшителей вкуса, тем менее спокойным и сдержанным будет его поведение.
Довольно часто подобное поведение наблюдается у детей, которые воспитываются вне семьи, в специализированных учреждениях. Это объясняется тем, что в детских домах и интернатах малыши лишены тепла и внимания, испытывают постоянный дефицит общения и любви.
Также есть немало научных сведений, согласно которым синдром гиперактивности возникает в результате трудного появления малыша на свет и проблем со здоровьем, проявившихся у него еще в грудничковом возрасте.
Окружающая среда также является немаловажным фактором, влияющим на проявление гиперактивности у детей. И если одни малыши более-менее устойчивы к вредным воздействиям, то организм других реагирует повышением общей нервной и двигательной активности.
Никогда не следует:
• ограничивать ребенка в движении, стараясь как можно больше занимать его спокойными видами деятельности – рисованием, игрой в шахматы, лепкой и т. п. Безусловно, тренировка внимания и умения удерживать задачу очень важна и необходима для гиперактивных детей. Но при этом нужно иметь в виду, что такой ребенок нуждается в контролируемых физических нагрузках, а вот пассивное просиживание за каким-то монотонным занятием неизменно приводит к повышению активности и раздражительности;
• кричать на ребенка и создавать нервную обстановку дома. Гиперактивный ребенок, как никто другой, нуждается в спокойном эмоциональном окружении. Ему вреден накал страстей, его утомляет избыток общения и впечатлений, поэтому ваша задача – обеспечить малышу спокойную и размеренную жизнь;
• сдерживать активность ребенка, не давая ей никакого выхода. Гиперактивные дети нуждаются в нормальной физической нагрузке, в дозированных впечатлениях, а также в общении. Однако стоит помнить, что для таких детей очень важно соблюдение меры во всем;
• игнорировать тот факт, что у гиперактивных детей часто бывают проблемы в общении со сверстниками. Приходите ребенку на помощь, помогайте уладить ссоры и объясняйте, как найти правильный выход из конфликтной ситуации.
• Беседуйте с малышом мягко и спокойно, но при этом старайтесь говорить четко и внятно, чтобы ребенок хорошо понимал вас. Если хотите, чтобы гиперактивный малыш вас услышал, говорите достаточно кратко.
• Используйте как можно меньше запрещающих слов. «Нельзя так делать», «Нет, ты не возьмешь на улицу эту игрушку» – такие фразы заставят малыша вести себя еще более импульсивно и непредсказуемо.
• Не перегружайте ребенка физически и эмоционально – у гиперактивных детей большие нагрузки вызывают сильное расстройство и перевозбуждение.
•
