Jana Iger
Selbstheilung
im Einklang mit der Natur
Russische Weisheit
für Körper und Seele
Die in diesem Buch vorgestellten Informationen und Empfehlungen sind nach bestem Wissen und Gewissen geprüft. Dennoch übernehmen die Autorin und der Verlag keinerlei Haftung für Schäden irgendwelcher Art, die sich direkt oder indirekt aus dem Gebrauch der hier beschriebenen Methoden ergeben. Bitte nehmen Sie bei ernsthaften Beschwerden immer ärztliche Hilfe für professionelle Diagnose und Therapie in Anspruch.
Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe, um den Lesefluss nicht zu stören, in diesem Buch immer die männliche Form »Heiler«, »Arzt«, »Therapeut« und »Coach« gewählt. Selbstverständlich ist auch immer die »Heilerin«, »Ärztin«, »Therapeutin« und »Coachin« gemeint.
1. eBook-Ausgabe 2020
1. Auflage
Originalausgabe
© 2020 Scorpio Verlag in Europa Verlage GmbH, München
Umschlaggestaltung: Guter Punkt, München,
unter Verwendung eines Fotos von Jana Iger, © privat
Bildnachweis: Fotos von Jana Iger, © privat,
Illustrationen von Wolfgang Pfau, Baldham
Umschlaginnenseiten, Layout und Satz: Robert Gigler, München
Konvertierung: Bookwire
ePub-ISBN: 978-3-95803-320-7
Das eBook einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Der Nutzer verpflichtet sich, die Urheberrechte anzuerkennen und einzuhalten.
Alle Rechte vorbehalten.
Erkennst du dein wahres Ich und lebst es, kommt die Heilung aus dir selbst.
INHALT
EINFÜHRUNG: Wedrussische Heilgeheimnisse
KAPITEL1:Krankheit und Heilung
KAPITEL2:Unsere Selbstheilungskräfte
KAPITEL5:Ernährung und Reinigung
KAPITEL9:Der Bauch – die Quelle des Lebens
KAPITEL 10:Die fünfdimensionale Massage der inneren Organe
KAPITEL 11:Wedrussische Praktiken
KAPITEL 12:Heilkräuter und Rezepte
VORWORT
Seit Tausenden von Jahren suchen Menschen Kraft, Gesundheit und Inspiration in der Natur. Schamanen, Kräuterfrauen und Priesterheiler haben schon in alter Zeit aus der Beobachtung des Kosmos sowie der Natur und ihrer Gesetze großes Wissen gezogen, um Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht und die Energien zum Fließen zu bringen. Auch wenn die westliche Schulmedizin immense Fortschritte gemacht hat, gibt es doch zahlreiche Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen, auf die sie keine Antwort weiß. Und so wenden sich immer mehr Menschen den alten Praktiken zu, um Schmerzen, Allergien, chronische Erschöpfung und Entzündungen sowie Energiemangel zu behandeln. Und das ist auch gut und richtig so, denn die Natur hält alles bereit, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und uns zurück zu unserer naturgegebenen Ganzheit zu führen.
Etliche Krankheitszeichen stehen eng mit unserer schnelllebigen Zeit in Verbindung: Wir kommen kaum noch dazu, mit uns selbst in Kontakt zu treten und aus der Intuition heraus zu handeln. Viele Menschen sehnen sich danach, mehr Zeit in unberührter Natur zu verbringen und Körper und Seele mit neuer Energie aufzuladen. Dafür müssen wir gar nicht weit reisen, denn mit den richtigen Übungen und Anwendungen können wir auch zu Hause wieder zu uns finden. Schließlich sind wir Teil der Schöpfung und in jedem Moment unseres Lebens untrennbar mit der Natur verwoben – auch wenn wir in Städten, zwischen Beton und Stahl leben und immer digitaler werden. Wir müssen uns nur die Chance geben, uns an unseren göttlichen Ursprung sowie unsere Verbindung zu
