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travail en
profondeur
(DEEP WORK)
BASÉ SUR LE LIVRE DE
CALVIN NEWPORT
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ÉCRIT PAR
MENTORS LIBRARY
INDICE
BRÈVE INTRODUCTION
QU’ALLEZ VOUS APPRENDREZ?
INTRODUCTION
À PROPOS DU LIVRE ORIGINAL
REVUE DU CHAPITRE
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CHAPITRE 01: Qu’est - Ce Que Le Travail Profond?
CHAPITRE 02: Quelles Stratégies Peuvent Être Utilisées Pour Améliorer La Concentration?
CHAPITRE 03: Quelles Sont Les Règles Du Travail Profond?
CHAPITRE 04: Comment Organiser Les Etapes Vers Un Travail Profond?
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LES LEÇONS APPRISES
À PROPOS DE CAL NEWPORT: L’AUTEUR DU LIVRE ORIGINAL
À PROPOS DES MENTORS LIBRARY
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NOTE SUR LE LIVRE
BRÈVE INTRODUCTION
Les distractions vous empêchent-elles de vous concentrer?
Vous n’arrivez pas à concentrer votre attention sur la tâche et vos résultats sont médiocres?
Vous finissez par être épuisé après une journée sans avoir atteint les résultats escomptés?
Voulez-vous améliorer votre productivité?
Concentrez-vous et vous réussirez. Apprenez les stratégies de concentration qui mènent au succès.
QU’ALLEZ VOUS APPRENDREZ?
Vous vous rendrez compte qu’assister à plusieurs foyers empêche la concentration et les performances élevées.
Vous apprendrez en quoi consiste un travail en profondeur qui vous procurera d’excellents avantages.
Vous connaîtrez les règles d’or que vous devez mettre en pratique pour atteindre la concentration, ce qui vous fera gagner du temps, des efforts et de l’argent.
Vous apprécierez la déconnexion de tout ce qui n’est pas la tâche dans laquelle vous êtes engagé, car vous aurez d’excellentes réalisations immédiates
Vous reconnaîtrez que faciliter le travail en profondeur et la concentration de vos employés augmentera leur productivité.
INTRODUCTION
Calvin Newport (1982), auteur et professeur américain, a publié en 2016 “Deep Work: Retrouver La Concentration Dans Un Monde De Distractions”, le livre qui décrit le concept de Deep Work, qui signifie être capable de se concentrer sur une tâche de manière cognitive exigeant, maîtrisez rapidement les informations complexes et éliminez les distractions pour obtenir d’excellents résultats en moins de temps. Cette capacité apporte de grands avantages pour se concentrer sur une tâche et atteindre le succès, des objectifs difficiles dans le monde d’aujourd’hui si compétitif et plein de multiples distractions avec les nouvelles technologies de communication et les réseaux sociaux.
L’un des éléments centraux pour entrer dans la zone de travail profond est la volonté ; l’auteur reconnaît que la personne doit vouloir le faire, car le processus est exigeant et nécessite un grand dévouement pour changer de nombreuses habitudes courantes. Par conséquent, il existe quatre règles d’or qui sont une aide essentielle pour quiconque souhaite perfectionner les techniques de travail en profondeur.
À PROPOS DU LIVRE ORIGINAL
Dans ce livre, Cal Newport soutient que le travail en profondeur, effectué dans un état de concentration sans distraction, est le seul travail vraiment productif. Dans un état de concentration, les capacités cognitives sont aiguisées et concentrées sur la tâche, de sorte que toutes les capacités, connaissances et compétences sont mises au service de l’objectif dans lequel vous vous concentrez. Il présente une analyse des règles qui rendent les travaux pratiques possibles dans un style très fluide et clair.
C’est un travail riche de suggestions et d’idées concrètes pour améliorer la productivité.
REVUE DU CHAPITRE
CHAPITRE 01:
Vous comprendrez ce qu’est le travail en profondeur et pourquoi le monde d’aujourd’hui, axé sur le multitâche, en a un besoin urgent.
CHAPITRE 02:
Vous découvrirez quatre stratégies fondamentales pour améliorer votre concentration en fonction de vos besoins.
CHAPITRE 03:
Nous vous dirons quelles sont les quatre règles d’or à suivre pour mener à bien un vrai travail en profondeur et productif.
CHAPITRE 04:
Vous saurez mettre en œuvre toutes ces connaissances pas à pas pour mener à bien votre planification.
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